Morgonorganisering!

Även om jag minst sagt hade grus (läs: raukar) i ögonen när jag vaknade (= blev väckt) imorse så har morgonen fortlöpt förvånansvärt bra.

Inköpen från IKEA igår i form av korgar, ramar, matta mm har fyllts med diverse ting och har fått helt "egna" platser. Underbart!


Finns det nåt bättre än att organisera? Även om man får göra avkall på sitt ordningssinne (med typ 300%..) när man får barn, så njuter jag ändå till fullo av de stunder man får tillfredsställt i Monica-från-Vänner-serien-anda. :)

Nu borde jag nog jobba lite, men med tanke på lilleman så får vi nog ta oss ut en sväng istället och ladda för eftermiddagens Powerstrip®! Och däremellan? Stäääääädning. Suck.

Ha en great dag!

Erikssonkärlek /Å

Knådningsrapport..

Koreografi-knådningen är i fortsatt embryostadie men all musik är vald och till 98% mixad och klar. A gooood feeling! Imorrn blir det POWERSTRIP och möhippor för hela slanten så ny korre-skapande får nog snällt vänta tills på söndag. Idag hanns det iallafall med en HEL(!) timma tillsammans med BODYJAM 54 och den är så himla skön! Vänta inte för länge på nåt gott utan anmäl dig till Les Mills Super Saturday NU! ;)

Nu sömn. Intensivsömn. Supersömn. Attacksömn.

Hoppas jag iallafall. Men det tenderar att inte vara enkelt när man jobbar och är igång sent. :-/ The life of a småbarnsförälder..

Night night /Å

För alla BODYJAM-älskare!

Nu ni! Jag må deklarera min kärlek för Les Mills dansprogram BODYJAM både högt och lågt, men någon som kommer uppdatera er lite mer i detalj vad gäller tex kommande releasers musik mm är Vladi som startat blogga! Vladis Fitness and Health - Enjoy!

Att han sedan är en av jordens grymmaste männskor vad det gäller ALLT som har med datorer gör det hela bara lite mer kul att läsa.

Nu ska jag börja knåda på en ny POWERSTRIPkorre.. :) :)

Trevlig kväll!

Hejhopp sömngalopp /Å

Man ska boka sig..

Man ska ALLTID boka sig på det pass man tänker träna. Såvida man inte själv håller i det vill säga. :) Annars kan man som jag finna sig själv ståendes i regnet utanför gymmet undrandes vad man nu skall hitta på. Klassen var inställd pga av att en instruktör plötsligt fick uppsöka sjukhus. (Inget dödsallvarligt, men tillräckligt för att definitivt inte kunna köra klass.) Jahapp.

Så vad göra? Ja, utan vidare eftertanke blev det helt enkelt till att köra hem medan jag bestämmer mig för att köra igenom BODYJAM 54 i hemmets lugna vrå (HAHAHAHAHAHAHAHAHA! Småbarnsmammor hear me roar..) men det slutade med att jag fastnade här bloggandes medan jag nästan omärkbart lyckades få i mig drygt ett halvt Mariekex-paket. Nedrans kex. Helt omöjliga att upptäcka innan de ligger som en rund, fin och alldeles aptung boll i magen. Strunt samma - trägen vinner! Nu ska här dansas!

Hur långt tror ni jag hinner innan lille Ebbson vaknar? Till refrängen om jag har tur.

Let´s bailar! /Å

Det pissar ner..

..och jag ifrågasätter hur min hjärna är funtad. Jag tyckte tydligen att en grå munktröja, jeans och ett par Nike blazers var en passande outfit. Öh?


Jaja, det man inte har i huvudet får man ha i torkskåpet!

Än har jag inte helt gett upp hoppet om fler hysteriska dagar i solen dock! Här från Danmark i somras. Dejligt!


Purple rain! /Å

Home and workoutad..

..at last! Ibland när man har det toppen och bara njuter livets goda glömmer man nästan bort hur mycket må-bra-feeling man får av en så simpel sak som att träna sin kropp.

Ikväll blev det Milla, Becky, Hellan och jag som stegade iväg i samlad trupp för att BODYBALANCE™:a lite med glada Jim (se blogglistan till höger) som vickade på Daniels klass på Sportlife Partille. Som om att göra en rolig sak ännu roligare genom att göra det tillsammans! :) Som grädde på glass typ.

Nu pankisar..


..och uppackning. För det är ju kul. Noooot!

Namaste ;) /Å

Linköping..

..och besök hos the Nilssons! :)

Paket till lilleman..


I form av ett mycket uppskattat (och högljutt..) NallePuh-flugplan!


Freja med farbror Henk softar på studsmattan..


Så var detta med att hålla formen på sommaren.. ;)


Men det är klart - finns ju faktiskt andra sätt att kirra starka ben! :)


Hoppas du har en fin dag - med eller utan regn!

Ciao /Å

Stockholm båtliv..

Har spenderat halva veckan på sjön och blivit bortskämda av familjen Schmid med god mat, fint väder och härligt sällskap!

Safety first!


Vår stiliga kapten Raffe!


Puppy love.. <3


Morning yoga för de små. Down dog..


Och up dog..


Min Henke sailor style.. ;)


Finaste Jensan!


Isa-sötnosen..


Klippmys med papi..


Semester är lövli!

Stockholm husliv..

Jenny är minst sagt en fena på inredning både inne och ute och att glida runt i familjen Schmids mansion känns lätt som att kastas mellan sidorna i Elle Interiör eller liknande..





Ett fullt inrett mini-casa till smådonnorna!


Trädgårdsoas..


Flickrum i baaaara pink.. ;)





Vi kan väl säga att jag fick en attackkänsla att genast gå hem och låta inspirationen flöda över det egna.. :-/ Men va fasen, vet bättre än att försöka lura mig själv. Not gonna happen and I know it. (Eventuellt den dagen jag skadar mig och inte kan dansa/träna mer. Tills dess vet jag precis vad min lediga tid (ledig tid??) kommer spenderas på! :)

Pös & Kran /Å

Mmm..

Är i semestermood och loving it!


På måndag börjar allvaret. :-/

Njut stunden! /Å

Jag är åksjuk.

Och då menar jag inte lite. Jag blir åååksjuk. Nästan aldrig så att jag spyr men illamåendet vet inga gränser.

Sitter i bilen nu och halvslingriga vägar påminner mig alltför väl om senaste tillfället mitt tillstånd var lite "grönt" på Fårup sommarland förra veckan. Vågade inte lita på att Ebbe skulle sitta kvar under hela karusellfärden (han var kanske egentligen lite väl liten men men) så jag satte mig helt enkelt bakom honom till övriga föräldrars lyfta ögonbryn..

Varför jag håller för ögonen? För att minimera snurrandet förstås. :)

Peace. /Macho-Åsa

Det handlar om balans..

Drar mig nu lite tillbaka sista semesterveckan och laddar batterierna inför att börja jobba nästa vecka. Ska bli jättekul även om jag inte längtar efter det konstanta tempo man har då. Har bestämt att jag ska planera min träning ordentligt och inte skippa den när jag har mycket att göra. Det är ju av träningen man kanaliserar bort stress och skapar energi! Har jag hört. :)

Ha en alldeles störtskön vecka oavsett om du jobbar eller har semester!

Löv /Å

Change of plans!

Det blev lite BODYPUMP® istället för dansande för mig idag. Och fick dessutom med mig Beckilina och eftersom hon var tvungen att låna kläder såg vi lätt ut som piff och puff i likadana skor och tights med snarlika linnen. Men inte mig emot. Lite kul att vara dorky. :) Gott att få köra slut på sig också!

Nu blir det lite packning, möhippeinbokning, städ, dusch, datorkrigande och annat smått och gott som kan förgylla en söndagkväll. Av någon anledning ser jag inte något filmmys hända just ikväll.. :(

Mys på söndagspeople!

Ciao /Å

Lek och piss-landet..

Zombiestatus redan INNAN vi hunnit till lekochbuslandet! I n t e bra. Det var nämligen så att personalen på l-o-b-landet tydligen beslöt sig för att skita i(!) att öppna smittohuset i tid idag. Så när man väntat i bilen utanför ett bra tag efter att det skulle öppnat blev det alltså the next best thing på föräldramardrömslistan..

IKEA. På en söndag. I dåligt väder.

Och nej jag tänker inte återberätta dagens misär därinne idag ihop med halva Sveriges campingfolk på en regnig dag. Fy. Roligaste attraktionen för dagen Ebbson-style fick helt enklel bli en snurrfåtölj.


Jo men ball. Verkligen.

Försöker lägga detta bakom mig och istället se fram emot resten av dagen som förmodligen kommer innefatta bla en genomkörare av BODYJAM® 54! :) :)

Rain on! /Å

Pitstop..

..IKEA.

Vad hände där?

Mot Sherwoodskogen!

/Å

Frukostmöte!

Idag fick jag nöjet att börja dagen med ett möte med en av årets nya trainee-tillskott i Les Mills-familjen i form av härliga och morgonpigga Sandra Börjesson!

Vi njöt av en fet hotellfrukost på Gothia samtidigt som vi vände ut och in på allt som hör en BODYJAM®grundutbildning till. :)

Nu sitter jag i en bil på väg till lekochbuslandet i ett försök att liva upp denna regninga dag för lilleman. Och lite sällskap i form av familjen PvonZ ser jag också framemot! (Även om jag bävar själva besöket..)

Panodil och mörkt, tyst rum next.. :-/

Stoj och STÖK /Å

Väninnetid förlänger livet

Kvällens middag gick i babblets tecken och det tycker jag var helt underbart! Vi trotsade den inte alltför varma sommarkvällen och satt ute hela tiden. Med lite infra och en filt blev det inte alls dumt. :)





Förutom mina fina Hellis, Bus och Anna hade jag även nöjet att få frottéra mig lite med en stor del av Sportlifefamiljen - lyx! :)

Och även om maten lät vänta på sig både lääänge och väl så satt det som en smäck när den väl kom!


Dagen till ära var jag oxå inne en sväng på Oles Döttrar för att se om det fanns nåt ball på rean, men kunde snabbt konstatera att så inte var fallet. Istället blev jag lite kär i ett allroundhalsband till ord pris som jag slog till på eftersom jag snabbt insåg att det var ett ursmart köp då det passar lika bra till klänning som tischa - bra där Eriksson! ;)


Nu sömn i intensiv form innan jag har möte med sköna bönan Börjesson imorrn bitti!

Night! /Å

Avalon next!

Dinner på Avalon med babesen på G! Tjoho!

Men först lite rally med von Zweigbergk..


(Men med tanke på nära-döden-upplevelsen jag gav henne med min körning så kanske we can call it even.. ;)

Let's go! /Å

Lördagspromenad..

..i knalliga färger!


Röd munktröja 381431-677
Ebbes set 381644-356

Våga vägra hösten! :)

Trevlig helg! /Å

Wow!

Nu vaknade jag. Nu!! Kl.09.38. There is a God. :)

Idag ska jag njuta av vädret, cykla och lämna sommarpresent till resten av mina anställda (dvs 1 av 2 ;), köra en Powerstrip® med en möhippa, försöka återuppliva min dator och träffa lite brudar på stan ikväll. Till verket!

GOD morgon! /Å

När katterna är borta..

..stannar råttorna hemma med barnen..?

Becky och jag slog oss och kidsen ihop för att hänga lite tillsammans medan karlarna hängde på stan. Mycket bra idé. :)

Busan stod för maten till stora och små..








Och även om Estelle fick en egen liten sommarpressy ikväll så var det mammas som var mest intressant. Och allt skulle provas. Samtidigt.


Effektiv liten donna. ;)

Nu sömn och laddning inför träning, Powerstrip®klass och middag på stan imorrn!

Zzz /Å

Danmark i dagarna tre!

Det blev till att bege sig över med färjan ett par dagar på semestern. Och strålande sol alla dagarna så det var en lite sliten men mycket nöjd mamma som kom hem igår!

På färjan: Spelberoende initieras..


Sockerberoende med kanske?


Hade nöjet att träffa både John och Jennie från Sportlife ombord!


Jennies alter ego.. ;)


Vi ær røde, vi ær vite!


Palmstrandsmys..


Träning på Fårup sommarland..


Första vinst på enda lotten för dagen blev det på chokladhjulet! Född på en söndag? It works. :)


Vattenland till lill-sälens förtjusning!


Foooood! Mm..


Strandpromenad nedanför hotellet..


Till solnedgång och vågbrus. (Viss lukt av tång utesluts för att inte paja idyllen.)


Grymt skön semester. Kort är underbart.

Nu mys på hemmaplan ett tag innan det blir dags att komma upp och åka båt i Stockholms skärgård så småningom! Najs!

So long! /Å