Jag gillar inte träning..

Vi måste klargöra en sak. Jag gillar inte träning. Jag gillar inte att känna mjölksyra i benen och blodsmak i munnen. Jag gillar inte att anmäla mig till tävlingar bara för att "ha ett mål" med träningen. Jag gillar inte att gå in för att träna en specifik muskelgrupp, med det som enda syfte. Jag gillar inte att ha svidande svett i ögonen nån längre stund.

Jag gillar helt enkelt inte att ha planerat tråkigt. Jag dansar mest och det är för att det är KUL. Och frigörande. Och skönt. Och hälsofrämjande och snyggörande. Och.. tja, listan kan göras lång. Dans och BODYBALANCE™ är mina två stora träningskärlekar just nu! (Och förstås lite BODYPUMP®. Och även morgonpromenader med bra musik eller sällskap. Och kanske nåt mer men jag nöjer mig nu.)

Jag förstår helt och fullt dem som säger att träning är ett nödvändigt ont och att enda anledningen att de "gillar" att träna är för den sköna känslan EFTERÅT och för resultaten. Men herreminJe - boooooring..! Så kan det väl ändå inte vara meningen att det ska vara?? ("Jodå, jag gillar att ta äcklig medicin för det är så skönt efteråt när man gjort det." "Nämen visst, jag gillar verkligen att gå in i konflikter för det är så skönt efteråt när man kommit ut på andra sidan." Jo, tjena.)

Jag jobbar med träning just för att det finns så många träningsformer som jag tycker är så himla kul! Jag vägrar tro att det inte skulle finnas något för precis ALLA att ha roligt med. Är träningen tråkig så har man inte hittat rätt. Jag förstår om det är så att man m å s t e träna sånt man tycker är tråkigt pga olika saker (rehab, sjukdom o dyl) men då kan man ju alltid försöka blanda upp det med kul träning. Vad det nu är för var och en.

Vad jag önskar mest av allt just idag - förutom fred och evig hälsa på jorden såklart ;) - är att alla kunde få hitta sin grej och kunna njuta helhjärtat av både själva träningen och den sköna endorfinruschen efteråt!

Because we're worth it. :)

Våga vägra våndas.. /Å