A slight change..

..som stavas VAB. Vård Av Barn. Eller i detta fall snarare vård av bajsblöja. Ebbe har fått diarré och fick hämtas hem från dagis. Jahapp.

Men men - kunde varit värre. Jag torkar liksom hellre bajs på en strålande höstdag dan innan helg än på typ en måndag i strilande ösregn. :)

Så det så /Å

En otrolig förmiddag!

Strålande sol, blå himmel, krispig luft och ett decimetertjock dimtäcke på marken imorse - kunde dagen fått en bättre start?

Think not. :)

Njut nuet. /Å

And the winner is..

UNDERBARA människor! Mitt allra varmaste tack för att ni delade med er av era sköna, balla och galna tankar kring det meningslösa ämnet evighetsmat som jag tyckte var lite kul!

Jag har med hjälp av min strikta sambo nu genomfört utlottningen och vinnaren blev: HELEN!! STORT GRATTIS till dig Helen! Maila mig på asa@movingarts.se så snart som möjligt är du snäll. :)

20 KOMMENTARER:

Nina Ericsson sa...

Nepp, inte ett dugg har man att förlora! Jag skulle lätt välja choklad i alla former. Vad är det egentligen med tjejer och choklad?! Känner inte en enda tjej som kan motstå denna gudagåva=) Ha en härlig kväll! Nina - det måste vara genetiskt - så många kvinnor KAN inte ha fel. :) Ha en bra kväll!

TISDAG, 28 SEPTEMBER, 2010  

Petra sa...

Ha, jag är i alla fall först...ska bara komma på vad jag ska dra till med...ostbågar, nej man blir så äcklig om fingrarna. Jag svarar: riktigt gott surdegsbröd med hård, lite bränd skorpa och en riktigt stark ost på :) Trevlig kväll på dig! Detsamma Petra! Och jag tycker det låter smaskens med hårda skorpan till en go kopp te.

TISDAG, 28 SEPTEMBER, 2010 

Cecilia Wärnestål sa...

Fisk och mörk choklad tror jag på :-) Aha - där har vi den igen! Choklaaaaden.. ;)

TISDAG, 28 SEPTEMBER, 2010 

Molle sa...

Darling, det ligger två Frödinge kladdkakor i frysen som ska ätas upp i helgen! Just for you ;-). Nu får jag citera Soffan lite längre ner: Satan va feeet jag kommer bli.. ;) Pöss Molle

TISDAG, 28 SEPTEMBER, 2010 

Fia sa...

Svår fråga...men det står mellan Butter chicken (GRYM indisk rätt om du inte testat) med naanbröd (så klart!) och någon smaskig bit kött med bearnaise sås. :-P Aha - tack för tipset för jag börjar faktiskt bli lite trött på att alltid (ALLTID) ta nummer 16 hos indiern här runt kroken. :) 

TISDAG, 28 SEPTEMBER, 2010 

Sofie sa...

Åååh jag hade ätit halloumi med Mango Raja sås! Definitivt. Och ja, jag kommer gärna på The Convention! Mer tips på annat än svennemat - tack! 

TISDAG, 28 SEPTEMBER, 2010 

Tess sa...

Så lägligt!!!!!!!! Jag är ju i Gbg den helgen och kan inte tänka mig nåt bättre!!! Jag skulle utan att tveka välja LAX!!! Ugnsbakad, gravad, inkokt,rökt, kallrökt laxfärsburgare, laxsashimi, laxbullar, laxsallad, you name it... ALLA dar i veckan! Kompis, vi måste snacka. Tycker det börjar lukta missbruk. Håller tummarna!

TISDAG, 28 SEPTEMBER, 2010 

nonne miles sa...

svar: ben & jerry's tveklöst. de finns ju i massa olika smaker också. så man kan ju inte tröttna. Gillar att du liksom har tänkt till och låter sådär nöjd! :) Bra där Miles! om jag vinner får jag pengarna tillbaks då? jag som redan köpt! :)

TISDAG, 28 SEPTEMBER, 2010 

Natte sa...

Kan inte motstå...... JORDGUBBAR! Lätt :-) Anar jag ett litet tillägg..? Som typ alltid finns en flaska av i er kyl.. :)PUSS

TISDAG, 28 SEPTEMBER, 2010 

Jojohanna sa...

Hmm. Ja, kladdkaka ligger bra till, eller kanske ännu hellre nybakade kanelbullar... Men man kanske skulle vilja ha något matigt i längden. Men jag kommer inte på något just nu, så kanelbullar får det bli! Tänk vad roligt om man skulle få åka på konvent hela vägen från Jämtland tack vare en kanelbulle! Fina Jojohanna! Jag hade så gärna låtit dig åka ner på en kanekbulle ända från Sveriges överlägset underbaraste vinterlandskap!

TISDAG, 28 SEPTEMBER, 2010 

Annica B sa...

Åhhh, hmmm, kladdkakan ligger nära till hands men måste säga...Bakpotatis med en klick smör, färsk vitlök, hemgjord romsås m färska räkor toppat med ruccola (Ja, alltihop samtidigt i precis den ordningen!)Och ett glas svalt vitt vin till det. Mmmm! Låter som ett stående inslag i ditt liv Annica? Good for you!Skulle vara grymt att få åka på lite Göteborgsäventyr i november! Tjingeling!

TISDAG, 28 SEPTEMBER, 2010 

Anonym sa...

Gud vad man blir hungrig :-) Det finns ju så mycket gott. Hallon tror jag i alla dess former och gärna som glass mmmmmmm hallonsorbet på lejonet och björnen. Slickar mig om munnen. Ah hallon! Inte helt vanligt eller? Jag hade trott jordgubbar, men sure sure jag är inte svår på hallonen (eller sorbeten för den delen.. ;)kram ylva eriksson ylva@sportlife.se

TISDAG, 28 SEPTEMBER, 2010 

soffan sa...

Jag deltar gärna utom tävlan, eftersom jag redan är bokad, betald och klar, men BigMac minus lök utan att tveka en sekund :). (Jääävlar vad fet jag hade blivit :) !!!) Let's go Soffan! No regrets and never look back! Big is beautiful. Punkt.

TISDAG, 28 SEPTEMBER, 2010 

Sussi Pe sa...

P A N G K A K O R !!!! :D (mycket kärlek och smör!) Såååh, sätter punkt där! YUUuuuM! Varför är jag inte förvånad att just du äter pangkakor istället för pannkakor? ;) Passar klocish. Även min killes favvo! (Who cares tänker du? jaja..)

ONSDAG, 29 SEPTEMBER, 2010 

Mimmi Barréra sa...

Spännande :) Leila's Chocolate Cupcakes med färska solvarma hallon till, everyday and always! Convention skulle va grymt! Skön blogg du har Åsa! Tusen tack Mimmi! Gläder mig. :) Jag börjar definitivt se trenden med choklad och hallon. And i LIKE it.

ONSDAG, 29 SEPTEMBER, 2010 

Mia sa...

Åh, utan tvekan det bästa som finns Köttfärssås och spagetti:):) Majsan, är du inte underbar! :) Kram Mia Barath

ONSDAG, 29 SEPTEMBER, 2010 

Maddiiiiie sa...

Den var lätt....råa morötter!!! Helt klart, utan tvekan! Man får tugga som en dåre och så blir man härligt orange om både händer och nylle! What?? Good for you Maddie! Du kommer lätt vara den mest rippade av oss alla.. hehe..;)

ONSDAG, 29 SEPTEMBER, 2010 

malingoesabroad sa...

Måste ju kommentera trots att jag inte befinner mig i Sverige och då säger väl jag Tapas för att vara smart ;) Då har man ju en drös olika rätter att äta! Den måste jag säga var riktigt smart Millsan! Kram på dig där nere!

ONSDAG, 29 SEPTEMBER, 2010 

Helen sa...

Om Nonne vinner kan jag ta både deltagarplatsen och offra mig för Ben & Jerry ;-) *ibland har jag inte lika mycket otur när jag tänker märker jag...* Och inte lika mycket otur när du är med i utlottningar heller alltså. Grattis! :) :)

ONSDAG, 29 SEPTEMBER, 2010 

Önskar er alla en skön kväll och hoppas jag kan ha lite fler utlottningar framöver! :)

Gnatt /Å

Recharge complete!

Åh vilken finfin onsdag! Började med frukostmöte med Sportlifes ledningsgrupp och fortsatte sedan dagen med både skratt på kontoret med min kära Anna-Maria och sen workshop med Chefskolan. Det är en häftig upplevelse de få gånger man faktiskt m ä r k e r att man utvecklas i samma ögonblick det händer. :) Tack!

Sedan iväg till underbara Almedalbrudarna och grabsen för att köra min BODYJAM®! En härlig energi på klassen och jag riktigt njöt av att se alla snygga donnor framför mig. Fick oxå det ljuva nöjet att ha med två av världens finaste människor med på dansgolvet - Jo Lönn och Lindy! :) *smack*

Nu hem och fixa lotteri med Ebbe som kontrollant.. ;)

Good luck! /Å

Ps. Bilden ovan är ifrån en klass på Sportlife Backaplan när jag för ett tag sedan fick hoppa in och köra en BODYJAM® på en planerad Zumbaklass. Efteråt kom en dam fram och konstaterade energiskt att "detta var ju ÄNNU roligare än Zumba!" :) Sen dess har hon varit på varje onsdagsklass på Almedal.

Shit va det värmer ett instruktörshjärta. <3

Mot en torsdagsvinnare..!

Igår på ICA Maxi intog Ebbe en något försiktigare körstil än vanligt, men så börjar han ju bli lite till åren också..


I inlägget nedan kan man vinna ett finfint pris och vinnaren koras ikväll! Oavsett vem det blir är jag säker på att Ebbe kommer fira perspnen i fråga genom att köra en ripoff på Anjas segergest..


Den görs för övrigt överallt, ofta och länge. Viktigt tydligen att bara magen nuddar marken. Lillskits föräldrar något förbryllade..

Vem 17 går runt och lär ettochetthalvt-åringar "sälen"??

Peace /Å

Blod, svett och tårar - helt GRATIS?

Vill du vara med i utlottningen av en plats till The Convention? Såklart du vill! Lämna en kommentar så är saken biff. Gärna med svar på följande fråga:

Om du var tvungen att äta bara en enda sak för resten av ditt liv (ja, vi låtsas att man hade överlevt) vad hade det isåfall varit? :) 

Just nu är jag jäkligt inne på fryst kladdkaka (Tack Veronica!) så jag säger det. Och havskräftor. Japp. Så får det bli - kladdis och kräftdjur. Och det är inte så att nåt svar är bättre än något annat - utan bara för att jag är nyfiken. :) Alla som skriver en kommentar överhuvudtaget är med i utlottningen!)

Har du nåt att förlora?

God afton! /Å

Ny Powerstriputbildning 5-6 mars 2011

ÄNTLIGEN! Som man säger när man lyckats värma utsidan på popup-isglassen tillräckligt för att den hala godsaken ska slinka upp ur sitt skal..

Nu mina vänner är det på tiden att världen får skåda och ha kul tillsammans med en ny skara rykande färska Powerstrip®instruktörer! Nya utbildningsdatum är 5-6 mars 2011 i Göteborg - anmälan har öppnat med 20 platser. :)

Är DU din anläggnings nästa stjärna med det hetaste inom gruppträning på schemat?

Vill man så kan man.

Live life laughing /Å

Show your love!

Nu är det dags att göra sin röst hörd i friskvårdssverige genom Healty Business Award! Vilken klubb klappar ditt hjärta för? Jag vet vart min röst hamnar.. :)

VOTE NOW! 

Nu till helgen är det ROSA DYGNET på Sportlife Exclusive. Kolla in schemat och anmäl dig nu! Det finns allt från S-seniorklasser till dans-, cykel-, yogaklasser och mycket mer. En klass kostar 100kr som oavkortat går till välgörenhet. Och du - alla som deltar får en goodiebag bland annat innehållandes ett tiokort på Sportlife!!! (Värde 800kr)

Man behöver inte vara medlem på Sportlife för att delta. Välkommen!

Snart..

..så är det dags att dra igång utlottningen av en hel dags underbar endorfinrush!

Blir det du?

Sweet dreams /Å

Glädje och sorg..

Kom ut från jobbet till en strålande sol och riktigt njöt av att det äntligen är skinnjacke-sjal-jeans-och-höga-kängor-väder! Hur vacker kan en dag bli? Tyckte iallafall jag på min väg hem till Henke och lillkroppen.

För andra är denna dagen inte lika vacker. Den är förmodligen mörkare än nattsvart och varje sekund av ren existens måste skära som knivar genom kroppen. När jag kom till spårvagnen såg jag nämligen det här..


Vill gärna tro att Elin dragit på en attackspontan restresa till Mallis med nån polare men dessvärre kan jag inte låta bli att tänka på hur många sjuka sjuka skadade och trasiga människor det finns bland oss. Jag ber till högre makter att dottern, syster och kompisen Elin kommer tillbaks välbehållen. Nu.

Carpe diem vänner. Carpe f-ing diem.

Kärlek /Å

Pssst..

Vill DU vinna en gratisplats till The Convention i november??


All you have to do is stay tuned.. ;)

Sweet /Å

Linslöss i kvadrat..

Modelljobb från förr spökar ännu tydligen.. ;)

Tror inte jag haft en tråkig stund med den damen. Nånsin.

Kärlek /Å

Benjamin Syrsa på BODYBALANCE™..

Ja det var väl det jag misstänkte. Allt är farligt i överflöd. Så också ledighet. En hel helg i avkopplingens tecken orsakade en smärre hjärnförmågenedsättning. (Jo visst måste det vara ett ord?)

Klockan 14.50 ringer telefonen. Eriksson svarar:
"Jim Berg" Säger jag. (egentligen helt idiotiskt eftersom jag inte alls heter så)
"Åsa Eriksson" kontrar Jim. "Hur går det?" frågar han.
"Jättebra." säger jag och är på vippen att påbörja en utläggning om min luggfrisering som jag är mitt inne i (snelugg på en balanceklass - funkar sådär tycker jag) men hejdar mig då jag inser att det knappast var det han menade. "Hur går det för dig?" frågar jag glatt.

..och ungefär i samma andetag kommer den krypandes. Känslan av att jag missat nåt. Gjort nåt helt galet. Jodå. Planerat en timma fel. Klassen som vi ska teama börjar nu om mindre än tio minuter. Waaah!! Usch vad jag avskyr när det blir så. Så efter diverse paniksamtal till mormor som skulle sitta barnvakt och till min bästa Helena som skulle vara med på klassen, så var jag äntligen på väg. Och man spiller liksom ingen tid i såna stunder..

Det var nog därför ett par medlemmar på parkeringen utanför Sportlife Partille och även receptionsdonnorna såg lite lätt(!) tveksamma ut när självaste Benjamin Syrsa endast iklädd dri-fit Nike-lycra från topp till tå formligen älgar sig fram från bilen (barfota) med siktet fast inställt på B-salen.

PUST! Jaja skam den som ger sig. :) Slutet gott allting gott skulle man kunna säga. Men det är kanske inte helt sant. I brådskan tog jag endast det nödvändigaste, vilket innebar inga hemnycklar. Så 45minuters kvalitetstid sittandes i en Volvo kan jag nu iallafall säga check på. Men vad fasen, vad är det man säger? Hellre en syrsa i bilen än en älg på gymmet.

Nu fryst kladdkaka och gelehallon. GI så det stör. ;)

Fridens /Å

S(k)öndag..

Efter en timma i lekparken med världens skummaste namn (Plikta i Slottsskogen) och en dryg halvtimma inne på Naturhistoriska så slocknade lillsparven innan vi kommit in i bilen för att köra därifrån..




Passar mig dock utmärkt då jag behöver plocka iordning lite hemma inför en skopa besök i eftermiddag och dessutom skulle det inte skada om jag hann köra igenom mina låtar till BODYBALANCEklassen i eftermiddag heller. :) Team med Sandra stod på schemat, men jag har nu fått info om att Sandra idag kommer vara man och se väldigt mycket ut som Jim helt enkelt. :) Let's balansera!

Ha en skön dag!

Kram /Å

Soft alltså. :)

..det här med lediga helger. Även om det för den invigde givetvis innebär full action precis varje minut som lilleman inte sover men ändå. Känslan av att kunna göra precis vad man vill och dessutom kunna ändra sig igen ungefär hundra gånger om andan faller på. Häftigt. Mera mera. :)

Lite shopping till lilleman och sen inte mindre än femtioelva vändor i rutchkanan blev det iallafall av denna lördag! :) Mitt på dagen fick jag dessutom lite spontanbesök av en av mina två masterinstruktörer i Powerstrip® (älskar att driva med detta så frekvent använda ord i tid och otid - mer Maaaasters åt folket - obs! skall uttalas nasalt.. ;) i form av min bästa lilla Sandy Merino - aka det undersköna energiknippet - innan hon drog iväg och körde klass med hennes andra möhippa för dagen. :)



Nu har jag precis kört igenom BODYBALANCE 50 och det känns kalas i kroppen. Jag tackar gudarna att jag har hållit på med BODYJAM ett bra tag nu, för helt plötsligt ter sig alla annan inlärning helt enkelt på vissa sätt snorlätt. Självklart är allt relativt och de finns säkert de som tycker tvärtemot mig, men att lära jammen tar minst en vecka (nej, givetvis inte effektiv tid) eftersom stegen måste hinna fasta i kroppsminnet så att du slipper t ä n k a på korren utan bara kan dansa och coacha. Så visst, i jämförelse med det så känns det som man har oceaner med tid i balancen. Jaja, totalt ointressant egentligen, ville bara sprida lite tacksamhet över detta faktum helt enkelt. :)

Godnatt! /Å

Total chock..

En helt ledig lördag! Alltså HELT oplanerad. Ingen fika, inget ärende, inga besök inbokade. Spännande känsla!

Håller det upp drar vi nog med gula faran till en lekpark lite längre bort så vi hinner få lite vind i håret. Kanske lite shopping till lilleman. För ett tag sen var vi på akvariet på Sjöfartsmuséet med moster och de färglada fiskarna var klart mest poppis! (Ja förutom att gå upp och ner för alla handikappramper då. Det är svårslaget.)


Tja vi ser hur dagen blir helt enkelt. :) Underbart.

Trevlig lördag!

Kram /Å

Skön fredag.

En riktigt skön fredagskväll som avslutades med hemmaspa, mani- och pedikyr, BODYBALANCE®övning och iPhonesync med nya Mac:en för min del. Välbehövligt. :)

Lilleman? Han slocknade rakt av efter att ha röjt en kvart utanför ICA Focus förut..


ALLA coola förare knows att hänga ut lite nochigt när man blir plåtad..

Ciao /Å

Godmorgon!

Skepp o'hoy - en ny människa har landstigit! Lite sömn gör alltid susen. :)

Gnälliga Åsa från igår som inte fick nåt gjort (och ni som inte fick läst det inlägget innan jag tog bort det - no förlust, men tack för energipepp alla :) - gone. Och Åsa som gick och lade sig runt halv nio igår eftersom det var OMÖJLlIGT att få nåt annat gjort men som nu återuppstått i trevlig skepnad - here!

Ny dag nya möjligheter!

Let's go! /Å

Dans åt alla är fred på jorden!

Åh vilka underbara medlemmar vi har på Almedal! Och idag fick jag nöjet att teama med min duktiga kollega Sandy B. :) När man ser dem framför sig kan man lätt tro att man tryckt in en nattklubbshelkväll på en enda gruppträningstimma! :) Från Marits stekheta frisyr till Sannas avundsvärda hårman, Sara&Saras grymma dansansiktsuttryck, Ulles sköna moves från vänsterflanken, allehanda leopardmönster, neondojor och dagen till är var även världens coolaste brud och platschef med på passet - Johanna Lönn! Grym som få. :)

Nu är det dags för ännu en runda med Tingeling på dvdn men sen får det vara nog. Jag kommer ladda dvdn med Pettson och Findus eller nåt och hoppas att lillskit inte märker nåt.. Hehe.

God afton!

Kärlek /Å

Världsmästare!

Vaknade idag upp till insikten att jag har VÄRLDENS finaste varmaste och generösaste vänner. <3

Känns som att någon satt in all världens guld på mitt bankkonto och om nu någon högre makt kanske gjort det av misstag så kommer jag aldrig aldrig knysta ett ord utan bara njuta, investera och hoppas att denna skatt liksom känslan av den idag bara växer och växer.

Var rädda om varann. :)

Kram /Å

Bak och Brusbock..

Lillskit och jag har bakat scones (jag har bakat och Ebbz har mjölat och vattnat köket) och nu är det dans med basketboll till Bockarna Bruse och Prickig falukorv!

God afton! /Å

Energized!

Ååååh va gött det är med höst när solen lyser! Överlägset bästa årstiden!

Dagen har varit minst sagt knökefull med uppgifter men jag har också garvat högt fler gånger än jag kan komma ihåg. :) Tack underbara Sportlifekollegor! Jag längtar bara tills jag får träffa nyaste lilla Sportlife:aren Kasper Waldersnes. Ojoj vad han kommer bli sönderomtyckt av tant Åsa. <3

Som jag sa imorse så längtade jag hem till att få ta hand om en frisk och pigg liten kille samt en sjuk trött och lite större kille. Så det blev till att skippa den inplanerade MixMeisterutbildningen ikväll och istället glida hemåt i solskenet.

Today is a GOOD day! Jag firar. Firar allt. Firar kärleken till nära och kära och jag firar varje dag man får vara såpass frisk att man kan njuta av livet. :)


Njut nuet. /Å

My guys..

Efter en lång och givande möteskväll med nytillskotten i Sportlifes utvecklingsteam så kom jag hem full av energi och så himla stolt över den grymma kompetens dessa människor tillsammans besitter! Första steget till att förändra världen är genom ett riktigt bra utvecklingsteam. Heter det inte nåt sånt?

Men med en halsflussänkt man därhemma och en liten kille som skriker hjärtskärande när man lämnar på dagis så känner jag ett pockande behov av att vara mer med mina killar och fixa lite med hemmet just nu.

Mina killar!


(Varav den enes mössa glömts på hotellrummet och man istället får jobba med en slags "snuttehatt" på detta foto från Polen förra sommaren.)

Till helgen ska det bli tvätta/städa/feja av och lilleman ska få hjälpa mig att baka hade jag tänkt!

Cannel balls here we come! ;)

Nu snart BODYBALANCE™ lunchklass på Sportlife Backaplan kl.11.30. Kom!

Sol och moln /Å

Sverigedemokraternas bästa..

Reportern: "Sverigedemokraterna ses ju lite som ett parti hoppjerkor, med tanke på att ni inte har någon fast linje utan håller med olika partier på olika ståndpunkter. Vad säger du om det"

Någon av de högre uppsatta spånen i partiet: "Ja, de andra partierna har ju länge kopierat vår politik."

Reportern: "Er politik? Så du menar alltså att det är övriga partier som kopierat er istället för tvärtom?"

Spånet: "Absolut."

Hahahahaha! Grabben ska helt klart ha cred för att han fick mig att skratta. :) Det visar åtminstone att man inte behöver vara humorlös bara för att man är uttalat dum i huvudet.

Bränn ruttna ägg. /Å

Flaggdag och allt..

Vissa kör på lite proprare klädsel..


..och andra på lite sportigare.


For a change. ;)

Trevlig valdag!

Kram /Å

FAR from harmless..

Powerstrip® in action..


Vad gör man inte för konsten? ;)

Aouch. /Å

Struggles and breaks..

Ja helgen har varit härlig på hur många sätt som helst men oxå något uttröttande pga en liten, ursöt och jäääääättemammig 13-kilosperson.

Vi har haft besök av Henkes brorsa och pappa hela helgen och det är alltid lika mysigt att ha släkt i huset och dessutom busar och leker med Ebbish, skämmer bort oss alldeles för mycket och alla måltider får lite mer la-familia-känsla! :)

Dessvärre kunde inte alla måltider avnjutas som jag skulle önskat dock. Jocke bjöd oss på grekiskt i fredags men lillmarodören bestämde promt att middagen för min del skulle innebära att konstant springa efter eller att bli eftersprungen samt att hysscha eller själv bli hysschad (jodå har han lärt sig på dagis - gaaah!) för att till slut kunna intaga en utsökt om än något avsvalnad souvlaki vid bordet bredvid(!) vårt. (Don't ask.)

Men men nya tag! :) Lördagen startades i arla morgonstund i vanlig ordning (snark) men jag var vid gott mod då jag hade en härlig lördag framför mig! Två Powerstrip®klasser på Exclusive varav den ena en kickoff-klass för Sportlifeklubbarna Almedal, Örgryte och Mölndal. Och OM dessa härliga människor körde järnet! Jag garvade högt och blev riktigt imponerad om vart annat. Härliga människor som bjuder på sig själva får man aldrig för mycket av. :)

Lördagkvällen var det äntligen dags för en av årets absoluta favorithändelser - KRÄFTKALAS hos mor och far!!


En helt fantastiskt uppstyrd kväll med både tipspromenader för stora och små, priser till både vinnare och förlorare, havs- och flodkräftor (Tack Gunnar, Jocke, Elsa och Henry för de rosaröda godsakerna!) och efterrätten bestod av både creme brulée, kladdkaka OCH ostbricka. Mummmms tyckte både stora och små!


Lillskit vek dock självklart inte av från sin leka/sitta/vara-bara-med-mammatrend, så var avnjöt jag mina sista kräftdjur? Vid diskbänken medan efterrätten dukades fram. The life of a mother eh?

Idag ska iallafall denna mother:n få en timmas paus och centrera sig lite genom att vicka på Busans BODYBALANCE™ kl.15 på Sportlife Partille. :)

Välkomna!

For real /Å

Dagens to-do-list!

Powerstrip®klasser gånger två och sen kräftkalas hos mor och far vid sjön! Och kanske lite gottis på det..


Welcome saturrrrrday! :)

Mums /Å

Blandband..

Tja, för att ha startat dagen ca tio över fyra imorse med en högljudd son och Tingeling som enda följeslagare i nattmörkret så får jag visserligen erkänna att jag är sketslut men det har varit en riktigt härlig dag ändå. Träffat flera nya förmågor från audition i måndags och skrivit avtal, tappat/kraschat/splaschat halva lunchen av misstag mitt i receptionen, skrattat med alla sköna kollegor på Sportlife topfloor, gjort tre fel av tre möjliga på en faktura och kört en fett svettig BODYJAM®! Ups and downs baby. Ups and downs.

Efter det lite kvalitetshäng med Sara och Bernie i repan som bara de gör att jag redan längtar till måndag! <3 Som en sån liten gest Berna körde häromdan när hon kom in på kontoret och lite subtilt(!) plötsligt dök ner i en av klädeslådorna för att illustrera frågan "När 17 får vi kläderna??"


You just gotta love her. :)

Nu precis hemkommen från grekplejset Moravia och ligger nu och jäser i soffan framför en rulle. Ah.

Life is najs. /Å

Fredagschock..

Tja vad säger man?


God morgon på dig med.. ;)

Nu lunch!

Love /Å

Food and dine..

På väg hem från jobbet och känner hur jag vill ha föda. Inser dock samtidigt att kylskåpet gapade tomt redan i morse och chansen att det faktum ska ha förändrats under dagen är minst sagt osannolik.

Så det blir bara till att ta Ebbzon över axeln och bana väg genom monsunregnet ner till ICA. Aldrig bra att handla när man är hungrig men vad göra. Jag tippar på att Ebbe kommer att ha fått både banan och vetebulle innan vi nått ens halvvägs igenom komplexet och jag kommer att ha hunnit hamstra mig igenom botten på både en cashew- och en aprikospåse. Så står man där som ett flan i kassan sen och betalar för streckkoder istället för varor.

Jaja, i-landisch probleimen, Ich weiß.

Nöjd med dagen och ser fram emot en skön kväll hemma iallafall. Och eftersom det blir herr mini-Nilsson och jag som handlar själva är det ingen som märker om vi tar svängen förbi den härliga lilla snofsaffären i Örgryte..

Allt blir vad man gör det till. :)

Tjipp /Å

Contemporary dance at Sportlife!

Idag står det trikåer och benvärnare på schemat! Eller iallafall modern dans. I eftermiddag kommer ett gäng tonåringar hit och ska testa på dans av olika slag ett par veckor framöver. Det ska bli jättekul att se hur de ställer sig till modernt det som den första dansstil de möter. ("Hej, jag heter Åsa. Ta av er barfota, rulla på golvet, contract magen utan bara h-e och vi kommer ha en trummis här som skapar vår musik.) Jodå, jag tror det kommer gå hem. :)


Den här bilden är från ett stycke med koreografen Wayne McGregor som jag bara ÄLSKAR! När jag bodde i London hade jag nöjet att jobba med bla honom och att vara dansare i just den föreställningen är fortfarande en av absolut ballaste uppträdanden jag varit med om. <3

Plié and relevé mon cheries!

Hoppolek /Å

Helt slut..

Lycka var att få Powerstrippa med Sara, Sanna, Ulle och alla andra sköna brudar och dansare på Almedal idag! :) Looooove it!

Lycka nu är att kunna ta beslutet att allt - precis allt - hamnar på vänt tills imorgon och jag tar lilleman och lägger mig och däckar framför Tingeling. Jag då that is. Ebbe ger sig knappast innan han fått vinka till trädgårdsälvorna..

Over änd schlutt. /Å

Rehab..

Eller rättare sagt trampdynevård. Ingen tvekan om saken - jag fullkomligt älskar mina klackar - men när det blivit ett par timmar en dryg decimeter extra över havet så finns inget underbarare än att få sticka ner sulorna i ett par Nike Zenyth!


Dagens färg fick bli blålila, men mina favoriter alla kategorier nånsin är de gröna.. <3 <3 <3


Sen såg jag dessa och tycker inte de såg så himla tråkiga ut heller! Mums to say the least..


Nu sent omsider på väg till jobbet för att gräva ner mig i lite jobb ett par timmar innan det är dags för POWERSTRIP® på Sportlife Almedal kl.17.15! :)

Do not miss. Bring your boldest.

Cheers /Å

Reach out and touch space..

Är du sugen på att bli instruktör? Har du några frågor om Les Mills träningsprogram eller event?

I så fall är det fritt fram att maila mig på asa.eriksson@lesmills.net så svarar jag gladeligen på allt jag kan och lite till. ;)

Sweet dreams /Å