Pfefferkuchengehausen..

Jisses vad svårt det skulle vara att bygga ett pepparkakshus med en liten kille bredvid. Henke står och gör granar på bakplåtspapper (don't ask) av det överblivna smälta sockret, jag spritsar glasyr så jag får mjölksyra i underarmarna och Ebbe petar kladdar och äter på allt han kommer åt.. Phew.




Mysigt? Tja jo visst typ. Julstämning? Nja.. vi hade tänt ljus. En härlig tradition vi självklart ska fortsätta med varje år? Absolut. Iallafall delen där jag sätter glasyr så fint jag bara kan (eftersom vi glömt köpa Non-Stop) och Ebbe direkt smetar ut den med saliv (och snor?) och jag snäser: "Men Ebbe - sluta då!" och Henke lite fint flikar in: "Åsa, han är två år.."

Det var lite kul. ;)

Nu dormir! /Å

Fyyyy..

..satan i gatan vad kallt det är! V a r j e morgon tänker jag samma sak. Måste köpa varmare kläder, måste köpa varmare kläder.. Och då har jag ändå ett antal lager på mig inklusive en Peakparkas, en halsduk som är mer som en stickad filt och en sibirisk mössa. Hur kan jag om möjligt toppa detta? Elekricitet inbyggt på nåt sätt kanske vore nåt. Eller eld.

Idag hägrar en BODYBALANCE™ på lunchen. Ska bli härligt även om jag redan nu bävar för att ta av mig ett enda an mina plagg. Jag bävar också för det faktum att jag på eget initiativ(!) föreslog att jag skulle köra en BODYBALANCE™ på Sportlife Exclusive kl.06.45 måndagar på vårschemat. Det blir gott att komma upp tidigt när det blir ljusare och ljusare tänkte jag. Men hallå?! Vadå selektiv totalmörnekelse av årets tre första månader. Lagom till ljus och värme kommer håller nog vårschemat på att ta slut..

Nä Eriksson, tänk om tänk rätt. Eller tänk efter före.. ;)

Godmorgon! /Å

Vinn en plats till Sportlife Winter Challenge!

Time to win!

Vill du vinna en biljett till Götets skönaste träningskonvent Sportlife Winter Challenge lite lagom inför alla julbord? Såklart att du vill! Skriv en kommentar om vad du tycker det absolut godaste och äckligaste på julbordet så är du med i utlottningen! (Vad är det med mig och mat vid utlottningar?? Strange. Det är egentligen bara det att typ "bästa träningsminnet" känns lite lamt.. Mat däremot är ju jättekul. ;)

VAR OCH NÄR?

Söndag den 12 december 10.30-18.30, H-hallen i Svenska Mässan, Göteborg

KOSTNAD

Endast 350:- för hela dagen! Säljes via Ticnet
- Biljetten ger rätt att träna på samtliga pass som arrangeras i H-hallen söndag den 12 december.
- Biljetten ger fri entré till Fitnessfestivalen söndag den 12 december (värde 150:-)! 
- Biljetten ger fri entré till Festivalpartyt på Restaurang Estrad, Gothia Towers, 22.00 - 01.00 lördag den 11 december

SCHEMA:

10.30 BODYPUMP® 76 - Pernilla Andersson & Kristin Andersson
11.30 BODYCOMBAT® 46 - Sarah Galàn
12.30 Kettlebells vs. Yoga - Pontus Wärnestål och Leon Martini
13.30 Full Contact Fitness - Henrik Olsson & Johan Pettersson Strömer
14.30 S-Core 26 - Anna-Maria Tedfelt, Helena Cato & Karin Liberg
15.30 The Jump-off - Michael Gamble & Susanna Persson
16.30 Powerstrip® - Sandra Merino & Camilla Klemming
17.30 Zumba goes Afro Power Dance - Sara Hänninen & Sofia Heydeck (Med reservation för ändringar. Observera att det finns 160 kettlebellklot på plats och de fördelas enligt först till kvarn-principen.) 

Merry Xmas lovelies! Och good luck! :)

Kram /Å

Då kör vi..

Julpyntet eskalerade på söndagskvällen och jag lääängtar till att komma hem till vårt härliga sagoslott ikväll.. :)


Men jobbet började redan på spårvagnen idag..


Grymt!!

Nu kör vi! /Å

Advent är härmed officiellt infirad..

Från att ha inhandlat röda ljus, fixat kaneldoft hemma, tänt i öppna spisen, druckit glögg, käkat pepparkakor och lussebullar i mängd - till julmarknad i nån slags istid och husvisning i ett sunkhus så känner jag mig nu rätt färdig. Men skönt färdig. :)

Ett innovativt inslag i julsöndagen var lite julshoppingunderhållning hux flux. Typ hoppsan, där står de och sjunger..

Härligt med a capella julsånger tycker jag!

Ho ho /Å

Första advent..

Dagen startade med yoghurt overload..





Sen var det julmys på hög och låg nivå..


Nu julmarknad i Kungsbacka!

Brrr.. /Å

Härlig dag för stora och små..

Efter att ha kunnat shoppa på IKEA i lugn och ro, samt t o m få i oss lite lax-lunch medan Ebbe sov som en stock i en kundvagn :) var det dags för honom att få ur sig lite spring i benen på Lekpalatset inför den stillasittande kvällen på julbord så småningom.. And boy does he l o v e it there!







I vätskepauserna blev det nån sorts tetradryck (Smakis?) till lilleman och vad ser man på baksidan? Kärnan i att vara en bra vän nedbrutet i sex enkla, men ack så kloka punkter. Borde sitta uppe på alla arbetsplatser tycker jag..



Resten av kvällen haglade korsen i taket. Jag fick lyxen att sitta ner under flera timmar utan en annan person i knät. Jag kunde hämta mat flera gånger OCH äta den i lugn och ro. Jag behövde inte selektivt låtsas inte höra en konstant mässande röst sägandes: "Mamma mammaaaa maaammmmmaaaaaaaa!"

Nope. Alles rolig. Och why?




Helt löjligt bra uppfinning. Bärbar dvd. Sicken jäkla grej.

En annan jäkla grej var de sporadiskt olika storlekarna på snapsglasen. Eh que? Henkes glas till vänster och Hampus till höger..




Hihi.. Men men spelar ingen skillnad som Tigger i Nalle Puh säger. Man kan ju alltid ta fler. :) Inte Eriksson dock. Jag körde ikväll och ska nu sova för imorrn är det lek och bus här hemma som gäller igen - förhoppningsvis inte innan åtta dock..

God jul! /Å

Innebus och utemys..

Tomten kom tidigt i år..


Nu lite utemys, IKEA (urk..) och ikväll julbord på Wasa Allé!


Kramar /Å

Helg thank god..

Nu känns det i kroppen. En full veckas jobb, tre klasser, världens segaste förkylning och en torftiga typ fyra timmars sömn per natt i snitt.. Ge mig styrka någon säger jag.

Nu är jag på väg hem till energiknippet LillNilsson vars senaste kreativa infall var att måla skänken med glass..


Tycker inte man ska hindra fritt skapande men ser han inte lite ut som han bara jäklas..? Oklart.

Min käre sambo tillika gudomliga kock brukar alltid vispa ihop nåt halv (eller hel-) avancerat till middag och idag hoppas jag det är nåt i stil med en av BeckiBusans fräscha sallader..


Känner att jag behöver lite energi innan det blir action i pulkabacken med snow racern igen. Igår var det nämligen ingen hemma när kom innanför dörrn. "Kolla ut i parken.." var svaret jag fick när jag ringde och lokaliserade mina män..


Aha.

Trevlig helg alla! Let's varva ner.

Kärlek /Å

AkroBalance..

Efter en något hetsig start blev det en urskön BODYBALANCE™ på Sportlife Örgryte ikväll. Inte lätt att hitta fokus när man kommer med andan fem minuter innan för att jag råkade gå av på fel hållplats. Men men slutet gott allt gott. :)

Nu är det akrobatik på hög nivå här hemma! Ebbzon står på huvud, händer och alldeles för höga saker och uppmanar bestämt att man ska applådera. Ja, undra var det beteendet kan komma ifrån..? ;)

Igår natt sov jag ca tre timmar osammanhängande sömn. Hoppas jag slår det inatt..

Snark /Å

The Nike Blast!

Tick tack tick tack tick tack..

Du tänker väl se till att du får dina absoluta godbitar bokade direkt..??!

Vid midnatt öppnas bokningen - nu kör vi! Buckle up.

You snooze - you lose.. /Å

Jag ÄLSKAR Powerstrip®!!

Äntligen äntligen äääääntligen hade jag min onsdagsklass igen efter två veckors bortvickande pga sjukdom. Tja inte för att jag var helt snorfri idag, men nu kände jag att jag nog allt skulle bli friskare av klassen om inte annat. Och OH MY GOD vilken kärlek man ger - och FÅR - på den klassen. Om jag nånsin skulle dö så se till att spara och öppna mitt hjärta och frigör all den underbara dansglädje jag samlat på mig därinne genom åren innan jag får åka till nån annan spännande stans..

Spread the love, dancers. Spread the love.. <3

Dröm stort /Å

Splittersplatting på hög nivå..

Shit vad jag har multitaskat idag! Från att ha suttit på kontoret, kört lunchklass, stått i receptionen på Exclusive, hämtat ut mina nysulade Karen Millens, lämnat in Powerstrip®linnen på tryck, haft coachingsamtal med Catrin Engström från Chefskolan, käkat en ovanligt äcklig lunch dock med härligt sällskap, till att bada med Ebbe, njuta korv och stroganoff med Henke samt planera in en julmarknad och middag i Kungsbacka på söndag. Puh!

Kom an bara veckan! You're gonna bite the dust.

Imorrn POWERSTRIP® på Sportlife Almedal kl.17.15! ÄNTLIGEN!! Kom vetja.. :)

Natti /Å

Anger management? Eat shit..

Välkomna till dagen då bägaren rann över. Jag tappade det. Följande scenario utspelades idag utanför vårt hus ca kl.18.15. Till saken hör att precis bakom vår parkeringsplats går en cykelväg som man måste korsa för att kunna backa ut på gatan. Denna cykelväg känns ibland som cyklisternas autobahn men no sweat, jag väntar tills det kommer en lucka. Man vill ju liksom inte dö.

Ebbe och jag baxar in oss i bilen - vi ska till BeckiBusan och vi är på gott humör, knäpper fast alla bälten och gör oss redo för att backa ut. Jag krypkör bakåt i uppförsbacke (sån fena jag är på dragläge vid det här laget, ni anar inte) tills jag kan se cykelbanan åt båda håll. Har på mig jordens största pälsmössa så jag är t o m lite försiktigare än vanligt. Jag inväntar ett par cyklister både från ena och andra hållet och när jag sedan bara ser ett par i gångfart ca 20 m bort, varav den ena går och den andra sitter på sin cykel men liksom cyklar långsamt bredvid sin gående polare backar jag försiktigt ut. När jag kommit så långt bak jag behöver för att kunna köra framåt och svänga ut ser jag nån som slänger sig fram emot den ca två decimeters lucka som blivit framför bilen och fram till muren. Hoppsan, här var det bråttom tänker jag och skyndar mig att svänga ut så att luckan blir större. Då plötsligt sätter cyklisten (en kvinna typ 40-50år) ner en fot lite halvvingligt, hytter ut med armarna och stönar ljudligt medan hon blänger på mig (låter typ: "Ameh!" Ja, ni fattar.).

Här slutar det trevliga i denna historien. What the..? Eriksson bryter. Fullständigt. Vet inte riktigt vad som kom över mig för allt är lite suddigt härifrån, men jag slänger mig på en nanosekund aggressivt över till Ebbes sida av bilen tokglor ut kvinnan i fråga och skriker (alltså jag menar from the top of my lungs, gormar, VRÅLAR):

"MEN DU!!" (Uttalas på Göteborgska: "MEN DÖH!!)

Varken kvinnan eller jag rör en fena. Hatblicksduellen Allan har officiellt inletts. Jag fortsätter stirra ett par sekunder och skriker sen, så högt jag bara orkar:

"MEN JAG MÅSTE JU FÖR HELVETE BACKA ÖVER CYKELBANAN FÖR ATT KOMMA UT ÖVERHUVUDTAGET!!!"

Här blir det en slags paus. Jag med båda händerna på ratten, hängande över med ansiktet framför Ebbe i barnstolen (som utan ett ljud glatt iakttar spektaklet) och stenstirrar på kvinnan i fråga. Kvinnan står kvar med en fot i marken, händerna på styret och tittar spänt tillbaks på mig. Tystnad. Det är oklart hur länge detta ögonblick håller på - förmodligen bara någon sekund - men det kändes som en vecka ungefär. Sen vaknar jag till liv och inser, nej hon kan omöjligt ha hört mig. Idiotiskt att försöka kommunicera genom en ruta. Så vad gör jag? Jag vevar ner rutan bredvid Ebbe, mellan mig och henne. I mitt adrenalinpåslag slinter jag på knapparna och lyckas bara få ner en sisådär 5-6 cm av rutan, men skit i det, nu hörs jag tänker jag. (För omgivningen måste det ha sett ut som nån pälsbeklädd Örgrytekärring som tror hon är i typ Harlem varje gång hon går utanför sitt eget hus. Fattas bara att jag skulle låst dörrarna också.) Så pratar jag med kvinnan? Försöker jag förklara för henne? Nope. Jag upprepar min fras i oförändrad styrka:

"JAG MÅSTE JU FÖR HELVETE KÖRA ÖVER CYKELBANAN FÖR ATT KOMMA UT ÖVERHUVUDTAGET!!!"

Shit vilken konstig känsla. Att stå (sitta) och fullkomligt s k r i k a åt en annan människa sådär på en måndagkväll. Strange. Kvinnan tar plötsligt till orda. Lugnt och stilla säger hon:

"Men kör du då."

Nu till det roligaste i kråksången. Min hjärna har uppenbarligen fullkomligt gått i spinn. Jag kan inte längre resonera normalt än mindre använda en normal samtalston. Alla sömnlösa nätter, alla mammagnälliga tidiga mornar, alla cyklister som hytt med näven åt mig tidigare, alla idioter i trafiken, ALLA som jag nånsin velat ge en känga, men som inte fått det utan den negativa energin har istället lagrats på hög i mig - nu öppnades fördämningarna. Halleluja. Så efter kvinnans sakliga uttalande avrundar jag det hela lite lätt genom att med andas in så djupt att näsvingarna fladdrar, ta ny fart och i ett avgrundsvrål yppa den eminenta informationen:

"MEN JAG GÖR JU DET!!!"

Sådärja. Stilfullt. (Behöver jag tillägga att halva resan till Beckis gick åt till att be universum tolvtusen gånger om ursäkt för mitt hysteriska beteende och att förklara för Ebbe att det inte är okej att gorma åt andra männsikor.)

Ny dag imorgon. Ska åka spårvagn.

Hua. /Å

Ho ho ho..

En lång och härlig dag efter en kriminellt kort natt. Zzz.. Jag fick slå mig ut från en liten urgo' men supermammig son. Trippen egentid för dagen fick bli till Sportlife Almedal där jag stängde in mig i lilla salen och njöt BODYBALANCE 51 helt på egen hand. Underbart! Vilken ljuvlig release. Jag tyckte massor om 49:an och hyfsat mycket om 50:an men nu mina vänner kommer ett par fina utmaningar som heter duga and I love it! :) Nedan ser ni min schyssta lilla lösning på när sladden från stereon var för kort..




Sedan hem och fixa lite och ta en l å n g pamperingdusch medan lilleman sov mitt på dagen. INTE för ofta det händer.

Und dann? Jul på Liseberg! Tja kanske inte för att det är supermysigt i plus en grad och rått ute, men för att vi bor för nära för att inte traska ner då och då för Ebbes skull..




Tända ljus såklart..




Och för att balansera på gränsen till kaxig, men i vanlig(hehe!) ordning vann jag nästan direkt på leksakshjulet. Dvs jag lägger en femma på två nummer och väntar. Tätt därefter kommer pappa Eriksson och sambo Nilsson och styr med lite handviftningar och rop upp att köpa upp i stort sett hela raddan med nummer.. Alltså det är lite fusk tycker jag ändå, men vad fasen det gynnar ju Ebbe, tänkte jag. (Och Lisebergs ekonomi. ;) Så vad händer?




Född-på-en-söndag-Åsa vinner såklart och efter ett par odrägliga hurra och seger tjut/gester väljer jag en cool bil till Ebbzon. Stay back people, stay back! ;)

Karusell hanns givetvis också med, även om det för min del mest mynnade ut i yrsel och illamående..




Levande djur är - som de som känner mig vet - något av det absolut roligaste jag vet! Och vad sprang vi på? Hulan! (Eller hette han Bulan?) Världens finaste ren som bara stod helt lugnt i folkvimlet med sin norrländske ägare och frustade i kylan. Men bara titta inte klappa? "Jo." (På inandning.)




Finaste kusin Ina vid julgranen! <3




Tomteverkstad med fejksnö under tak var mycket mysigare än vrålkallt duggregn.. Mmm.




Efteråt bjöd vi storfamiljen på varm glögg och middag för att tina upp hemma hos oss. Kusinerna lekte så att de kiknade av skratt tills de hamnade lätt utmattade framför Pettson och Findus-filmen. När jag hittade Ebbe framför TV:n i denna (ev något obekväma?) ställning undrade jag genast om jag inte borde öva lite mindre Powerstrip® med stol hemma ett tag framöver.. ;)




Nu SKA jag gå och lägga mig. Att det ska vara så himla svårt..!?

Sleep tight /Å

En helt vanlig kväll..

Min man gillar att laga mat. Igår blev ingen mat lagad för vi körde på krabbor, kräftor, räkor och vitt. Mums.

Idag fick vi hem en ny (och tydligen stekhet) Cuisinartmatberedare med typ en ziljon möjligheter. Henke vill givetvis testa. Han börjar med att göra jordens mest finmalda chokladbollar. Fyyyy satan - inte bra. Åtta slank ner innan jag ens hann säga "gott". Sedan var det middagsdags och idag vankades det torsk med äggsås. En av mina topptre of all times! (Jag har mellan 5-7 rätter på min topp tre tror jag. Ändrar mig lite beroende på vad jag har i munnen.. ;)

Efter middagen? Mer testing. Då gick han loss på 2,5kg köttfärs och började mixa ihop det med anjovis, potatis och annat jox för att göra färdigt och frysa in julköttbullarna redan nu. Jag kan säga att jag satt i vardagsrummet(!) och fick ont i ögonen av all lök. Fattar fasen inte hur han överlever. När jag hackar lök står jag där men EN liten förskrämd lök, tändstickor i munnen, köttiga sidan ner etc etc och ä n d å får mina ögon en näradödenupplevelse varje gång..

Så vad är min slutsat av att ha en underbart matlagningsglad kock hemma?

Tacka gudarna att jag jobbar på Sportlife.

Sweet ones /Å

Svenskt och indiskt..

Imorse när jag kollade facebook i telefonen förundrades jag mest över denna tvångsmässiga böjelse att rapportera vädret i sin status. Visst snö är väl hyfsat ovanligt (om man fått minneslucka gällande så sent som förra vintern..), för även om "soool" och "reeegn" i statusraden inte är helt ovanligt så tar ändå snön priset. "Snööööö" och rätt och slätt "det snöar" samt andra Polmanfraser fullkomligt dominerade nätet imorse. Men visst, så sant så sant.

Och mysigt är'e..


Henke tog det säkra före det osäkra vad gällde att frysa och invigde dan till ära sitt sk björnkön. (His word not mine.. ;)


Men kallt blev det ändå så lunchen fick bli inne i värmen på Masala. Som en värmestuga i fjällen fast med koriander istället för kanel.

Så himla najs med helg. :)

Kram /Å

Kontraster..

Blir hemma med en liten sjukling hela dagen som det verkar. Suck och stön. Stackars liten för att vara sjuk och stackars stor för frustrationen..


Tur att mormor kom och livade upp dan en snabbis iallafall. :)

Igår var jag hos min finfina frisör Hanna på Graham&Sandra och piffade till vardagen med en toning. Jag köpte även två schampoon och jag måste säga att jag uppskattar när det är lite krusiduller kring ett inköp. Jag bar hem en snygg Sebastianpåse med följande innehåll..


Sometimes happiness comes in små (och ytliga) paket. ;)

Nu middagslur med världens bästa Ebbe. <3

Happy friday! /Å

Check my girl out!!

Jag var hur stolt som helst när jag stod och applåderade my life away till min naturbegåvning till väninna efter visningen i onsdags! Rebecka von Z may be gruppträningsinstruktör och ekonomiansvarig en stor del av sin arbetstid till vardags men maj gaaad vad hon är i sitt rätta element som modell och mannekäng.. :) 

För den nyfikne kommer här ett blandat axplock av alla härligt lyxiga outfits som Busan bar i onsdags. Alexander McQueen, Galliano, NÖR, Vivienne Westwood, Designers Remix med mera med mera med meeeera.. ;)

Jag är helnöjd med mitt inköp för kvällen - en svart NÖRkappa, men är också lite nyfiken på vad Becklina tog med sig hem. Nä, inte att hon kör divalater och bara antar att hon får saker, utan mer för att jag VET att hon aldrig väljer att ta ut lön vid sådana här tillfäller - för henne är designerwear hårdvaluta.. ;)

Ciao folkens /Å

VAB-dagarna anfaller..

Sjuk son, förkyld familj, utmattad mamma. Snälla - kan vi förlänga dygnet med en sisådär tio timmar? Och kan vi göra förlängningen till natt? Eller arbetstid?

Tänk att man kan bli så frustrerad och trött av att inte kunna planera sin vecka ordentligt. Man ska inte stressa när man ändå inte kan råda över saker, men damn - det är svårt ibland!

Så vad nu? Sluta blogga, börja sova!

Znark /Å

Universalkappa!

Kvällen var ljuvlig! Beckis fick precis all uppmärksamhet hon kunde drömma om på catwalken och gjorde ett strålande jobb. :) Mer bilder från visningen kommer i veckan.

Hellan och jag mös visningen med en ceasarsallad och lite mingel i showrummet..





Och denna allroundkappa från danska NÖR blev min.. <3



Nu måste jag sova bort min onda hals och min rinniga näsa. Hua.

Gnatt /Å

Från klarhet till skönhet..

Chefskola på Lindholmen hela dagen med härligt kompetenta och inspirerande kollegor. Utveckling är en skön känsla. :)

Nu hem och ladda om inför Queens Corners modevisning på Hovås Golfklubb! Lite mat och ett glas vitt med Hellan till bordet och Beckis mannekängandes på scen - kan kvällen bli bättre?

(Tur för mig att jag blev tvungen att spärra mitt kort efter taxiresan i morse. Har en känsla av att det kunnat gå lite illa annars. Men bara lite. ;)

Ciao /Å

Taxi till dagis..

..för att spara tid kan man glömma när deras kortmaskiner strular. En halvtimma senare nu än om jag hade GÅTT för h-e! För 64 kr. Tack för den.

Genvägar är senvägar. Iallafall med vissa bolag..

Grrr.. /Å

Prinsen på (stj)ärten..

Ebbe älskar sin grymma American Apparel -tischa från bästa Åsa F och när han i förrgår även fick på sig sin kompis Fabians krona fanns det ingen hejd på spexandet..


Igår kväll var det dock inte riktigt lika glamouröst. StorNilsson gjorde planka på golv ochLillNilsson gjorde yoga på rygg.


Sweet. <3

Stay strong /Å

Hjärnsnurr..

Tja, efter min logotypeurofori igår var det kanske inte konstigt att jag drömde om just..


Jessica Clarén. :) Loggans fantastiska skapare - what a woman!

Ha en fin dag alla!

Kram Åsa

Grym ny logga!!

Jag är så himla glad för min nya snygga POWERSTRIP®logga! Att man kan bli så ruskigt lycklig för en sån "liten" grej!? Bye bye Times New Roman säger jag bara... ;) hehe..

Dagen till ära körde jag även en härlig Powerstrip®klass med ett gäng sköna brudar på Exclusive med både skönheten Cornelia, stripaerobic-Louise (med en liten 20veckors bebbe i magen!) på plats samt en glad donna som skulle skriva en avhandling om stripaerobic och poledance. Så efter klassen blev det en dryg timmas intervju om mina tankar och värderingar och därefter var det en trött kall och intorkat-svettig Eriksson som satte sig på vagnen. Urk.

Men väl innanför dörren sprang mini-Nilsson pladask rakt emot mig och mannen hade gjort både limethaigryta OCH pannkakor till middag att jag bara möööös av ett riktigt härligt välkomnande som avslutning på denna fina dag. (Till slut iallafall, för gudarna ska veta att den började lite lätt halvkasst..)

Trevlig kväll!

Strip on! /Å

Stora pappadagen!

Vilken ljuvlig dag! Jag har firat världens bästa pappa genom att bli bjuden på världens bästa mat medan jag familjemyst och tittat ut på världens finaste utsikt.

Fläsklägg och rotmos hos mamma och pappa vid sjön tillsammans med resten av la familia. :)

Life is complete. <3

kärlek /Å

Benjamin Syrsa rycker ut igen..!

Frukosten precis avklarad och är nu i full gång med att försöka få in lite filmer i min iPhone. Inte det lättaste kan jag tycka men tack vare grymmetips från datorallsmäktige Vladi så so far so good..

Anledningen att frukosten blev något(!) sen är pga ett minst sagt akut BODYBALANCE™inhopp på Sportlife Backaplan imorse/förmiddags, vilket innebar en racertrip från sängen till gymmet utan att passera "Gå". Tandborstning är överskattat.

Så när jag själv stod där med sömnränder i ansiktet och barfota i vinterkängor kändes det sådär att springa på Jim stylad från topp till tå. Kejsarens nya kläder meets Askungen..


(Eller blev det inte fel där? Var inte själva grejen att kejsaren inte hade några kläder.. Skit samma.)

Nu blir det middagslur med lilleman. Underbara helg!

Njut. /Å

Hej hej och hemskt mycket tack!

Från farbror Frej och tant Åsa. Lite lätt chockskadad men lycklig har jag vallat mig själv genom dagen. Miljoners tack till alla ni underbara människor som gratulerat mig till nomineringen i Healthy Business idag! :)

Jag är fullt medveten om att det finns otaligt många lika duktiga instruktörer - och mer ändå - ute i vårt avlånga land men tänker ändå ta tillfället och glädjas åt denna roliga händelse att vara nominerad. Lite som att ha vunnit. Redan nu. Tack! <3 (Som när jag var liten och sparade mina nitlotter ett tag för att jag gillade känslan av att det lika gärna k u n d e varit en vinst. :)

Jag har ikväll haft nöjet av få njuta av en annan mycket duktig och härlig instruktör i form av Sandra Petterssons BODYBALANCE™ på Sportlife Exclusive..


..där det för övrigt var trubadurkväll ikväll! Champagne och snittar till alla. Mm. Klart den lyxigaste utvecklingsträff jag nånsin haft. :)

Sen måste jag bara också slå ett slag för Jaimes sköna t-shirt idag. Jag fick titta både en och två gånger innan jag såg vad det föreställde..


En gitarr. :)

Gonatt vänner och en underbar helg önskar jag er!

Ciao /Å

Tillbaks på benen..

Även om hostan är enveten så är jag tillbaks - med besked! Gott mos. Efter en dag på jobbet är jag på väg till city för att shoppa Fars dag-presenter och för en utvecklingsträff på Sportlife Exclusive.

Sitter och ler lite för mig själv åt ett underbart generöst och osvenskt samtal från Annika Sjöö tidigare idag.. :)


Och då menar jag inte bara åt det faktum att hon tipsade om en ruskigt god choklad som är utan tillsatt socker.. ;)

Friska tankar - frisk kropp!

Love /Å