Litet bakslag..

Axelbandslös partystass på, ett par av mina favvo Karen Millen-klackar, D&Gsmyckeset långt lockigt hellångt (och helfejk) hår och lite schysst svart sotad make. Jag är så redo för champagnefest a la PvonZweigbergk!

So what could go wrong?

Everything. Satte mig en kort stund i soffan bredvid Ebbe för att bara andas lite och mysa med hans lilla kropp. Ha kollade på Boog & Elliot..


Har ni sett den? Den är iallafall som resten av majoriteten av tecknade filmer väldigt sorglig innan den blir väldigt lycklig i slutet. Utan att reflektera så blev jag som förstenad där jag satt bredvid Ebbe i soffan och tittade på det ledsenlyckliga slutet. Och känslomänniska som jag är är det lätt att bli tårögd när det är sorgligt. Och ÄNNU lättare att bli gråtmild när det är väldigt lyckligt.

Så när sluttexterna börjar rulla märker jag att mina samlade krokodiltårar är en halv millimeter från att svämma över så jag lutar huvudet lite bakåt och försöker få dem att rinna undan. När jag sitter där hör jag ett litet gnyende bredvid mig och när jag tittar ner sitter lilleman där med en enorm underläpp och stora ögon. Nej nej men hellego inte vara ledsen Ebbe sötnos! De blev ju glada i slutet, det såg du väl? Säger jag glättigt samtidigt som krokodiltårarna som givetvis inte hann in i tårkanalen på den korta stunden rinner ner för mina kinder. Men ååh - jäkligt lätt att trösta när det ser ut som man storlipar med tjocka svarta ränder som letar sig ner för kinderna. Och så måste jag sminka om mig dessutom - Fan också! fräser jag samtidigt som Henke tittar in..

"Vad gör ni?"
"Inget! Vi är glada bara." snäser en surtant i soffan bredvid Ebbe som suger på ett halvt äpple som han lämnat i soffan tidigare idag. Sådär.

Tja, vad säger man.. Nyårsglamour? Inte särskilt. Det kanske kommer. ;)

Sniff /Å

Bring it on bara..

Om jag så ska tejpa upp ögonlocken och köra in en kinapinne i käften för att orka le ikväll så är det paaaaartaaaaaaaj!!!

Jag grundar med knappa tre timmars sömn pga en liten man som vill ha välling/napp/gos/täcke/inte täcke/you name it och en stor man som snarkar som en hel jäkla motorsåg pga sin förkylning, men inte ska det få stoppa mig. Med huvudvärk och stresseksem på kinden säger jag farväl till detta fina år som varit och ser fram emot att vakna imorgon utsövd, slät, pigg och på ett strålande humör! (Och kanske lite törstig.. ;)

Gott nytt alles! Let's make it a great one!

Tjipp/ Å

Ps. Brist på fantasi inför kvällen stass? Kika in här..

Sicket sjuhelsikes år..!

2010. Ojojoj. Ett sjuhelsickes år iallafall för min lilla person. Det har hänt stora saker i världen - både bra och dåliga - men det som ligger mig närmast om tanken när det närmar sig årsskifte är hur m i t t år sett ut. Jag kommer inte ge det någon mer ingående tanke, men jag vill ändå göra som Jezz och ta en stund att minnas och njuta av några av mina träningshöjdpunkter under året som gått. Utan inbördes ordning nämner jag med glädje:

The Nike Convention 2010! Herreminje, som att komma med i Nike-teamet inte var stort nog för mig. :) Jag blev nästan lite chockad när jag inte bara insåg att jag stod på scen i danssalen på Frescati och inte bara körde klass utan det var dessutom mitt alldeles egna påhitt POWERSTRIP® som tog ton! And people loved it. För det är jag evigt ödmjuk och tacksam. <3

Les Mills Super Saturday! Dansa daaaansa DANSA på en scen och i ett scenrum större än störst med v-ä-r-l-d-e-n-s skönaste instruktörer på golvet. Och att få dela den glädjen med Kimmo och G himself. Lycka, helt klart.

Sportlifefamiljen! Efter drygt tolv år i branschen med rötterna och hjärtat djupt rotade i World Class-myllan där jag blivit mer än väl omhändertagen var det en mirakulös känsla när jag klev in i gemenskapen på Sportlife och inom ca en kvart hittade hem. Maken till underbarare, mer passionerade och kompetenta människor får man leta efter! Länge. TACK för att ni med värme och kärlek välkomnar nya familjemedlemmar på det öppna och självklara sätt som ni tagit er an mig. Uppskattas å det djupaste.

POWERSTRIP® grows big style! Inte bara gästades alltså The Nike Convention av denna slamdansklass, utan de allra första POWERSTRIP®instruktörerna utbildades även detta år. Nu är POWERSTRIP® som förkoreograferat koncept alive and kickin' på flera platser i Sverige samt i Bergen, Norge och ytterligare två instruktörsutbildningar är inplanerade i början av 2011!

Konvent och inspirationsklasser! Jag har fått glädjen och äran att få instruera klasser på konvent för bla Nike, Sportlife, Sprek og Blid, SPENST, Gymnasium/Elixia och Les Mills samt hållit olika inspirationsklasser på lite olika håll runt om i landet. Thanx universe!

First Sh'Bam sneakpeaker in Norden! Tillsammans med undersköna Annika Sjöö åkte jag ner och var med på det första Sh'Bam boot camp:et ever och ser fram emot att utbilda härliga instruktörer vidare i detta. :) Sh'Bam är ett ruskigt bra dansprogram som kommer se dagens ljus under 2010 für ALLE!

BODYBALANCE+Åsa=SANT. Jag är glad och stolt över mig själv att jag kommit väl igång med mina BODYBALANCEklasser och jag känner att jag och det programmet synkar mer och mer för varje vecka som går. Love is in the air!

Nomineringen i Healthy business! Sist men inte minst är jag även väldigt tacksam för att ha blivit nominerad till årets gruppträningsinstruktör 2010! :)

Tja, jag kommer säkert på en massa mer fina minnen som jag bara inte orkar skriva ner just nu. Kanske skriver jag dem då - kanske inte. Njut nu av den sista dagen på detta år och så hoppas jag vi ses i januari antingen i Stockholm eller Oslo på THE träningsevent of the year nämligen..

THE NIKE BLAST! Jag kommer köra klasserna Booty Walk, POWERSTRIP® och teamklassen 100% Earned.

Kommer du? :)

Love peace and sweat /Å

I am 100% Earned!

Idag plingplongade det på dörren och en käck UPSkille lämnade in ett välinslaget paket. Hm. Såhär i terrortider kan man inte vara nog försiktig.. Sen vet jag inte om terroristerna ser just casa ErikssonNilsson som sitt mest strategiskt centrala må men man vet aldrig. ;)

Men oj vad fel jag hade - jag fick en present! Fyrtio utvalda donnor i Sverige har fått varsin specialdesignad 100% Earned hoodie - numrerad och namnad(!). I LOVE this kind of roliga presenter! :)

Det låg ett brev i paketet som berättade att denna hoodie delas ut för att hylla kvinnliga förebilder som ansträngt sig till max för att nå ett resultat. Att det handlar om att alla som kämpar för att klara av något är 100% Earned - eftersom inget kommer utan insats.

Så vad är dina planer för 2011? Komma igång med nåt? Sluta med nåt? Åstadkomma nåt? Vad det än är så behöver du inga fjantiga nyårslöften jada jada.. Lösningen är enkel:

Just do it.

kärliek /Å

Uppochnervändadagen..

Men stånk och fetstön. Upp som en sol och ner som en överviktig meteorit som har käkat grus till middag i ett halvår. Suck. Vaknade halv fem och kunde inte somna om eftersom jag råkade somna när jag nattade Ebbe igår. 19.30... Men upp som en tupp, på med make och kläder, leka och käka frulle med lillskit (morgonpigg i kvadrat jotack), packa träningsväska och beställa läkartid till Henke. Just ja, eftersom Henke är sjuk så måste ju nån annan vabba. Hjärnaktivitet på hög nivå infann sig sakta..

..just ja - vi är ju bara två föräldrar. JAG ska med andra ord vabba. S.U.C.K. Men det är lugnt. Hade ju ändå inget att göra på jobbet. (Gaaaah..!! ;))

Tänk om tänk nytt.

Pulka? /Å

Sportlife Winter Challenge 2010

Efter diverse slagsmål med datorer, intranät och Facebookgruppsidor som vägrar ladda upp mer än en bild i taget kommer här lite härliga svettiga foton i blandad ordning från vårt sköna event Sportlife Winter Challenge på Svenska Mässan 12 december i år. :)

Inspireras och njut!



Och som Mike så fint förkroppsligar:

More SportlifeLOOOVE to the people! ;)

cio /Å

Friends för 17!!

Men åååh vilken härlig kväll!! Dinner and drinks på Vino Tapas och livskvalitén är ett faktum i kvadrat! <3

Största skrattfesterna revs ner i samband med spa-stories där en donna i sällskapet fick brösten ingående masserade i typ framåtlutad ställning i Turkiet och en herre fick en dinglande pung klockad i huvudet vid varje massagetag när massören stod vid huvudändan iklädd endast ett skynke.

Och som väluppfostrad svensk säger man kanske inte så mycket utan väntar snällt ut "kroppsvårdssessionen".. Hur kul som helst!

Underbara vänner - I L.O.V.E. U! :)

Puzz /Å

Home..

..is a slott idag. En fe och en prinsessa med tiaror och trollspön i högsta hugg..


Jodå. Ebbson i rosa volangklänning. Jag dööör va coolt!

Rock on /Å

Juldagsdagen!

Kusindejt till Ebbes lycka..


Och överraskningen från Tomten har varit mycket uppskattad..


Hans rum blev visserligen markant mindre med åbäket i, men det får det vara värt. :)

Och vissa andra rum blev utsmyckade på lite lätt oönskade inspirerade-av-filmen-BIG-vis..


Liten energipåfyllning för de små..


Och lite större påfyllning för de stora..


(Om man tittar noga kan man allt ana en liten brödbit under skinkochsenap-frisbeen..)

God fortsättning! /Å

Julafton 2011..

..gick i traditionens tecken och jag har ännu en jul att vara tacksam över att jag får spendera den tillsammans med nära och kära med mat på bordet och tak över huvudet. Jag tänker av olika anledningar ofta under jul på de som är ensamma eller på andra sätt har det svårt. Kan inte vara lätt i denna kommersiella och familjefoluserade högtid alla gånger kan jag tänka.

Ebbe firade i bara skjorta och väst eftersom slirren idag åkte av fortare än kvickt..


Kusin Ina blev till en fe med både tiara..


..och vingar!


Ebbe ville givetvis också ha fe-utstyrsel och var - trots att han fick låna trollspöt - fullkomligt otröstlig en bra stund. Men säg den mamma som inte går genom eld för att kunna glädja sitt barn.

Lösning? En hemgjord frälsarkrans i nakenkostymen.


Att leka Jesus är inte heller fy skam. ;)

Jag själv ska nu försöka ta igen lite sömn och när jag tvättade av dagens face förundrades över hur glad man egentligen kan bli för lite löshår. Jag hittade några clip-on-extensions i badrumsskåpet häromdagen och bestämde mig att idag för att julafton fick bli en långhårig dag..


And I loved it. Får erkänna att jag saknar mina långhåriga dagar även om det är heeelt fåfängt, ointressant, meningslöst och världsligt. Tur att det växer. (Tills man EVENTUELLT får ett barn till och ammar igen. Då tappar man det. Tjo för den..)

Hoho från buksvinet - hoppas du haft en bra dag!

Värme /Å

Kl.23.52 före tomten..

My lord vad denna lilla människa inte följer normerna för ett mönsterbarn sömnmässigt. Just nu är det inte många minuter innan midnatt och han har precis sprungit jorden runt i vardagsrummet och fullkomligt kraschat in i väggar samtidigt som han gett ifrån sig ett slags urvrål. Jag har för länge sedan slutat jaga honom i de lägena men idag kan jag ju lätt erkänna att jag en stund undrade vilken diagnos det var frågan om. Tills det gick upp ett ljus..

Han jagade sin egen skugga. Tjena..

Och nu ligger iallafall JAG i sängen medan Ebbe står hoppar rullar och sitter i sängen. Och sjunger. Högt. Ingen sömn på den lille i snart sikte med andra ord. Oh lord hur ska detta gå? Och då är det inte Ebbe jag är orolig för.

Det är alla övriga tretton personer som ska fira jul med mig imorrn.. ;)

God jul! /Å

Jullunch med bästa Lenet!

Saluhallsbesök den 23:e är obligatoriskt för de två "tvillingarna"! :) Helena och jag är givetvis inte tvillingar på riktigt, men våra kära mödrar låg på BB i sängarna bredvid varann och vi föddes med mindre än 24 timmars mellanrum. När vi sen (åter)upptäckte varann i tolvårsåldern blev vi nästintill oskiljaktiga under hela skoltiden och hon är en sån där vän som man nuförtiden alltid känner sig nära oavsett om det går ett tag mellan våra dejter. Guld. <3

Saluhallsmeat in action..


Sugar and spice..


"Hugga-in-dags"..


Väl hemma från iskylan och vinterlandet kan man dock säga att julkänslan var nästintill bortblåst när den här synen mötte mig innanför dörren..


Let's go mot ljusare tider! Nu hemmamys och nätjulklappsshopping. :)

Greetings /Å