Kort uppdatering..

Igår var det vårnätshopping som stod på schemat..


Bring on the sun bara! :)

Och imorse total förvirring i Erikssons hjärna när en påse med nåt vitt flytande(?) snällt låg och väntade på mig på mitt skrivbord.


Say what?! Och vem är Ove? Shit, jag måste sluta titta så mycket på Solsidan..

Gnatt /Å

Har du packat väskan själv?

Jag är ingen flygplatssecurityvakt eller så men jag är hyfsat säker på att Las Palmas flygplats missade nåt idag..

Glada i hågen rullar familjen ErikssonNilsson in på flygplatsen med sin medhavda bilbarnstol ända från Svedala and Mr LillNilsson gillar sin ride.


Efter en liten snacks- och småshoppingstund är det dags att boarda och min Henkehunk börjar organisera i väskorna.

"- Va i..?! HUR sjutton fick du igenom den här??" Henke håller upp ett litet avlångt svart fodral som han tar upp ur mitt handbagage.
"- Vadå den? Jag tänkte att Ebbe kunde ha den att leka med på planet, det är väl en ficklampa?"
"- Eh, inte direkt." Sa Henke och tog ut den här lilla sötsaken ur fodralet..


"- Ah. Men så dumt!" säger jag. "Jaja, man kan ju se det positivt. Skulle vi nu ha en kapare ombord så kan ju jag försvara alla! Eller nej förresten, det får du göra - det är bättre jag har hand om Ebbe." Hehe..

Så säg det man inte får igenom av att le och se snäll ut. ;)

Snipp snapp snut - nu ska vi hem och kolla Solsidan och mumsa chokladbollar som Henke lovat göra ikväll! Och han gör dem i mixern. Mmmmm..!

Gnatt /Å

Resten..

Hej hopp dagarna flöt ihop för mig, min "Homer" och lillskit och sammanfattningsvis:

Veckans bästa: V Ä D R E T!! Och typ allt annat. :)

Veckans sämsta: Att vi nu åker hem till Nordpolen igen. (Men det kan va rätt mysigt det med faktiskt.. :)

C ya!

Puss /Å

Onsdag..

Dagens bästa:
KOLHYDRATER. I a l l a former. Och gärna i kombonation med fett. Exempel på favoriter är: Canarian potatoe och mojosås med friterad bläckis, pommes frites med majonnäs, frukt med glass och gräddtopping, oljig pasta med serranoskinka och oliver. To mention a few - but I could go ON.. :) LCHF my ass.

Dagens sämsta:
Min hudmässiga hyllning till Danmark. Småbarnsmammesolandet sker oftast ryckmässigt och eventuellt med fler än en person på solstolen. (Nej, bilddokumentation erbjudes ej.)

Hoppas lillemans humör stays on top!


Alternativt att han ikväll uppskattar att vi laddat iPad:en med lite nya kidz movies..


Världens bästa middagsbarnvakt. :)

Haj haj /Å

Tisdag..

Dagens bästa:
Hotellets takterass med soldäck och jacuzzi.. Ahh..

Dagens not so bästa:
En miss i tidsaspekt (på semestern använder man inte klockor) gjorde att middagen bestod av en brownie och ett halvt rör Pringles. Skål.

Tjong /Å

Ps. Ebbe gillar att ha en bok att bita i på semestern. Presidentens hustru, 572sidor..


Ska börjas tidigt. :)

Måndag..

Måndagens roligaste:

Allsång med klanen Eriksson Nilsson! När Ebbe börjar smågnälla och vrida och vända på både sig själv och det mesta på bordet börjar min svägerska Veronica (som är sångerska) att sjunga för Ebbe och hans kusin Ina. Strålande manöver. Det tyckte tydligen många andra i sällskapet också och joinade genast med både stämmor och handrörelser - utan så mycket som att ha en tanke på ev pinsamhet. (Nja kanske lite Henke och brorsan då men de är rätt härdade..) Kärlek!

Måndagens mest nudistvänliga:

Henkes kommentar när jag kör vagnen nerför en backe utanför köpcentrat och en vindby tar tag i min kjol och blåser den rakt upp så den ligger slickad mot ryggen.
- Waah Henke, kan du ta vagnen! Min kjol blåser upp!
- Ja vadå, du har ju trosor på dig.

Ha en grym tisdag alla!

Löv /Å

Ps. Snälla låt det bli vår snart. Morgonpromenader is the shit..

Söndag..

Dagens bästa: Ebbes tretimmars middagslur när jag kunde totalslappa i solstolen med glass och skönlitteratur. :)

Dagens värsta j-a mentalbreakdownworst: Ebbes HELspel i samband med restaurangbesöket. Han f l i p p a d e to say the least.

(Tack och lov slutade iallafall kvällen uppåt när Ebbe inte kunde motstå ett dansgolv vi passerade på hemvägen. Älskar att han försöker styra upp publiken genom att klappa igång dem en stund in i sitt framträdande.. ;)

Alles gut /Å

Smygrapport..

Eftersom det är fritt wi-fi i lobbyn bara måste jag kika inom cybervärlden litegrann.. Min eventuella rapportering här nerifrån kommer till stor del att vara utformade som följer:

Lördagens bästa: Att en 10-årig kille underhöll Ebbe hela(!) flygresan (när Ebbe inte sov).

Lördagens sämsta: Att Ebbe bajsade på solterassen. :)

Tjipp /Å

Ebbemannen fyller dos an(j)os!!

Vår underbare lille Ebbe fyllde 2 år idag kl.11.06! Herregud vad jag älskar den lille krabaten. :)

Och världens finaste kille ska ha världens finaste tårta!




Och världens bästa pappa Henke ska ha tydligen världens största bit.. ;) (Japp det är EN bit.)




Vill du också ha en fin tårta? Maila Josefina på jozfina@hotmail.com. Och helt seriöst - hon kan göra VAD SOM HELST.

Och för att runda av dagen såhär vid kvart i tre-snåret så funderar jag. Gå och lägga sig eller ta en lång duschochpamperingsession tills det är dags att gå upp vid strax efter fyra? Whay? För då kommer taxin som ska ta oss till flyget som ska ta oss till Gran Canariaaaaa imorrn!! (Eller idag då.) Shit, va skönt det ska bli. :)

Så oavsett om vi hörs och ses på andra sidan semestern eller tom lite mitt i - man vet aldrig - så får du ha en förtjusande vecka! Min kommer se ut ungefär såhär..

Sunny love.. /Å

Non-BODYATTACK®virgin..

Underbara Nonne och Mia gjorde min kväll! En helt galen klass med grym musik och MYCKET energi i omlopp. Phew säger jag bara. Nonne r u l e d visuell cueing!

Resumé då? Tja, Nonne och Mia gick mer under epitetet Duracellkaniner medan jag körde en annan approach. Typ gammal vevgrammofon. Som ibland har svårt för höger och vänster. Och som tydligen jobbar lite med passgång emellanåt. Jaja passgång schmassgång - skit samma. Det viktiga är att det var superkul och att jag nu är officiellt redo för beachen på lördag! :) Ja, EN BODYATTACK®klass gör att man iallafall k ä n n e r sig i bikiniform på nolltid. En bränna på det och saken är fläsk! (Eller biff. Biff menar jag.)

Imorrn fyller världens bästa Ebbe år! Megafrukost i sängen och minikalas på kvällen. :)

Tjo /Å

I did it..

Drog en repa till. :)

Dagens strapatser med spårvagn blir således: Örgryte-Ullevi, Ullevi Centralstationen, Brunnsparken-Korsvägen, Korsvägen-Ullevi, Ullevi-Torp slutstation och sen direkt Torp-Korsvägen, Korsvägen-Torp slutstation (ja i g e n!) för att sen hänga med tillbaks från Torp till Örgryte. Puh!

Och då har jag bara räknat upp resornas riktiga "stopp". Skulle jag tagit med byten hade informationen om meningslöst vetande blivit ääääännu längre.

Äntligen hem. Zum Hause. Sur la casa. Home. Till mitt maison. Ja ni fattar. OMG va najs. En tanke och varmt tack till min lyckliga stjärna att jag inte är hemlös. Fy. Hemskt. Hemskt.

Nu het dusch och liten 15kgskroppsmys o soffan innan man kanske lyckas få se en film med sin man. Vore nåt det. :)

Haj /Å

Stor miss i planeringen..

HUGE. Glömt hemnycklarna i andra väskan. Så efter att ha åkt spårvagn från Korsvägen till Torps ändhållplats - suttit där i 10 min - och sen åkt tillbaks till Korsvägen igen (trånandes ut genom fönstret varje gång jag åkte förbi vårt hus) har jag nu sällat mig till den lite skönt kufiska skara människor som hänger i väntkuren vid Pressbyrån på Korsvägen.

Iakttagelser:

1. Om det bara är en meter mellan två människor så står folk hellre än att sätter sig så "nära" andra människor.

2. "Förlåt, du sitter på mitt hår." är tydligen en helt rimlig kommentar för vissa.

3. Papperskorgstömningen är definitivt offer för nån besparingsåtgärd.

4. Nattvandrarna är LJUVLIGA! Kycklinggula jackor, ap-bred göteborgska och matchande godisklubbor för utdelning. How can you not love them??

Snart kommer 5:an mot Torp. Funderar på att dra en runda till. ;)

Tjoff /Å

Vardagslyx..

..på en onsdag..


Jag, Elle, räkmackan och utsikten i en hel timma.


Keep out.

Egentid /Å

Hoppla!

Men är det inte självaste Fritjof "Les Mills" Andersson som hälsar Göteborgarna välkomna idag..?


Tjillevipp! /Å

Ps. Tre dar till solen! Mmm...

Kort och gott..

Tja vad ska jag säga? Jag springer riktigt bra ibland. Om det är svinkallt och mörkt. Om jag är halvt livrädd för mörkret trots att jag springer på upplysta gator..

Vinterlöpning testad - check! Repris på g?

Föga troligt.. :-/

Trying is living /Å

Kärleksdan!

Helt dödstrött. HUR kan det vara så utmattande att vabba? (Kan vara för att jag hetsjobbar samtidigt litegrann tror jag..)

Tack och lov kom mamma och hjälpte mig på eftermiddagen då vi bla drog en shoppingrepa till Allum. Ebbe var som en speedan Duracellkanin och kunde inte riktigt förstå vart de projicerade fiskarna tog vägen när de simmade under kanten..


Och jag gjorde som jag brukar: Köper först och provar hemma. Vaket. Så imorrn åker åtminstone ett par skor och en bh tillbaks till handeln..

Och fastän Henke och jag bestämmer att det inte ska hållas på med presenter så blir det så ändå på nåt konstigt sätt. Jag kit:ade min man med ett najs smalt flätat läderarmband i grått och jag kommer glida runt i den här supersöta Gossip Catta klänningen (fast blå) så snart midvintertiden är över.. :)


LillNilsson festade dagen till ära loss på en mjukglass med geléhallon tillsammans med mormor..


Slutet gott allting gott. :)

Vid Gud låt mig bara få sova mer än två timmar i sträck nu oxå.. :-/

<3 /Å

Hus, hem och hallonrosa..

Husvisningar, filmning av ny Powerstrip®koreografi, klädleken med lillskrutt, kycklingpaj de luxe a la min grymma sambo, Solsidan och bad med liten kille och gummianka! Japp det var min söndag. :)

Och imorrn är det Alla Hjärtans Dag! Lite onödig kan jag tycka, men samtidigt helt ofarlig oxå. En liten uppmaning att värna om sina nära och kära är väl aldrig fel? Det räcker ju alldeles utmärkt med en myskvällsmiddag och gos i soffan. Bojkotta "försökafåallaatthandlaonödiga saker-dagen" (gör man ju ändå titt som tätt tycker jag..) och leve kärleken!

Äpple någon?


Finns på ICA Maxi om du kanske vill göra äpplepaj till nån du tycker om.. ;)

Lövli löv /Å

Pyssel och schabrakfest..

Morgonen var urskön. Alldeles för längesedan jag hade framme mina scrapbooksaker och fick skapa lite med händerna! Det är en härligt meditativ sak som passar både stora och små..


Och det blir liksom bara bättre av att man får ge det i present till nån annan.. :)


Nu är det nämligen dags för 131årskalas för mina sköna päron! Och det finns hur många härliga saker som helst att fira dem för. Vissa finare och vissa knasigare än den andra.. ;)

Njut av dagen. Sol, blå himmel och krispig luft i Götlaborg! Conserve it in your heart for a rainy day. <3

Tjing /Å

Endast tomten Åsish är vaken..

Nä men kors i taket och nu blommar falukorvarna. Huset sover och JAG är klarvaken!? Snacka om bugg i systemet. Halva min blogg brukar tillägnas ämnet sömnbrist och så händer det här. Helknasigt. Och ändå måste Henke varit tyst som en mus när han gick till gymmet imorse.

Hm. Vad göra nu är frågan. Jag lutar åt att gå upp och göra frukost innan jag väcker lillbus och Molle som mysigt nog oxå sov här inatt efter vår tjejkväll på Vino Pasta Due igår. Eller.... Så gosar jag med lilleman tills han fått upp ångan ordentligt och är redo att storma in till Malin och köra sitt sedvanliga hoppa i studsmattan och sjunga(=gapa) race. Hihi..

We'll see. Ska bara njuta av tystnaden lite först. Vem vet, kanske somnar jag igen.. ;)

Happy Sat! /Å

Feeeeest!!

Helt underbara fantastiska roliga och rakt-på-tal-språkiga Johanna Lönn fyller år idag! Grattis grattis!

Och generös som hon är kommer vi alla därför få njuta av jordens vackraste smörgåstårta! Yuuuummm... :)

Smask/ Å

Kvällskvistskul!

Satt i soffan och försökte beta av på listan av "att göra" som jag fått av revisorn när jag känner att det är lite mer tumult än vanligt runt omkring..

Och det hade pågått ett bra tag! Fullkomligt ointressant för de allra flesta men ändå. Går det att värja sig mot magskratt? Tror inte det. Man ler liksom automatiskt. Och om du nu skulle veta precis hur man förblir oberörd?

Håll det för dig själv. ;)

Gnatt /Å

Ps. Ja, vi hänger alltid tvätt i hela huset.
Ps2. Ja, jag lyckades bara klippa Ebbes vänstra sida sist.

Nakenfis och snöbajs..

Idag var det min tur att vabba igen. Stackars lillskit. Han är väldans mycket piggare och så men han andas som en 80-årig kedjerökare vissa nätter. Men det kanske bara är tills slemmet ger sig. Den som lever får se. Sista dan på äckelpenicillinet imorrn iallafall. Yay! :)

Och jag som i två dar varit själaglad över att kunnat dra på mig vårstass i form av skinnjacka och pälsväst fick snällt tänka om idag när nordanvinden med snöovädret Orvar drog in över Delsjövägen.. Suck. Visst, man kanske inte kan vänta sig vår i februari men jag fick liksom lite feeling där med solen och allt. Jaja, it will be back!

Nu mer datorjobb medan lillen i födelsedagskostymen kollar Barbapappa från fönsterbrädan. :)

Tjipp /Å

Upplyft, fokuserad och lätt överkörd..

Japp, då har man provat träningsformen kettlebells för första gången i sitt liv! Efter fyratimmarstågfärden till Oslo i fredags var jag fast besluten att haka på Monikas trend med att ha stor styrka i liten kropp. Och oj, vad det blev åka av. Jag var utan att ljuga skitnervig och lite lätt terrified när jag klev över tröskeln till MyrbergBjörn, men Mo var en så god värdinna som någon att det försvann fort. :)

Och själva träningen då? Tja, jag vilar nu ä n n u mer säkert i min övertygelse att vi har Sveriges bästa instruktörer på Sportlife eftersom Monika har lärt upp every single one av våra starka snubbar och snubbor inom just kettlebells! Vilken jäkla kvinna alltså. Det är inte utan att man blir lite förbannad. Men bara lite.. ;)

Träningspasset i korthet:

1) Man kan tappa skinn i handen på mindre än 16 minuter. Trodde man var tvungen att gå vägen om fenomenet "blåsa" först, men icke.
2) Det går överraskande nog alldeles utmärkt att ha hela skenbenet och hela ryggen mot en vägg samtidigt.
3) Jag går igenom olika stadier i min utmattningsfas. Jag trodde jag hade hittat till slutet när jag kommit till svära, spotta och lite lätt börja avsky instruktören, men när man lägger till en dimension efter den så hamnar jag i fnisstadiet. Och då menar jag fniss-heaven. (Fick på allvar skärpa mig ett par gånger när jag kände att det inte var läge att hysteriskt börja garva när resten av rummet moans and groans i god förlossningssals-anda.)
4) Jag ser med spänning och fasa fram emot morgondagen.. ;)

Jodå, visst tror jag att detta kan vara något för mig. Ett strålande komplement till mina största träningskärlekar POWERSTRIP® och BODYBALANCE. :) POWERSTRIP® som för övrigt fick r i k t i g t fina recensioner i ett av Norges största kvinnomagasin nyligen!

Hela artikeln hittar du här. :)

Sweet dreams /Å

"Sextal" till framtiden..

Heja Vladi! Inlägget borde nog egentligen heta så. För shit vilken filmning - om jag inte har helt fel så skymtar jag både Miss Hänninen, Dusko, bossen Lönn och Märta i danshavet - och det är bara några av alla sjukt härliga ass-shakers i den salen..!

Men det absolut roligaste är att det jag bävat för nu hänt. M o r a l k a k e t a l e t i slutet på klassen is official. Hoppla. Lite fnissigt att se i efterhand men jag menar varje ord. :)

Och för guds skull - HUUUUR het är inte undersköna Sara Moshiri i vit tischa längst fram..?? Grr.. ;)

Nu laddar jag och Ebbe för lunch-BODYBALANCE och fruktpenicillin!

Happy tuesday! /Å

Me loves Nike dancers!

Med risk för upprepning så sprang jag på Therese film av min Booty Walk när jag var inne på Soffans blogg och tyckte det vore lite kul att spara den även här eftersom den var i så bra upplösning jämfört med den jag tidigare lagt ut. Och om nån ens skulle börja tänka att "Är det verkligen så smart? Då kan ju vem som helst sno och kopiera koreografin om nån skulle tycka den var bra." Jo, visst är det så. Men om man tar en titt på andra sidan scenen så känner man nog genast att det kanske kvittar om jag (också?) lägger ut den.. ;)

Se filmen här! 

Världens största tack goes iallafall ännu en gång ut till alla UNDERBARA deltagare och dansare på The Nike Blast i Stockholm och Oslo! <3 <3 <3 Och för dig som bara tycker att jag fullkomligt just nu bara göttar ner mig i rikets största egokick? 

Så har du nog helt rätt. :) Leave me be.

Make yourself. /Å

The NIKE Blast Oslo 2011..!!

Hej igen. Så blinkade man och så var denna helgen över också. Just like that. Aah.. Endorfinrus och skrattattacker. Allsång och vätskebrist. Vänner, sköna kollegor och underbara deltagare..!

Innan första klassen drar igång..

Omklädning och förberedelser i full gång i presentatörsrummet. Vissa lite gladare..

..än andra. Hrrm..

Discoaerobic med Per och Dorre!

Team Fo Sho (For Sure med lite "coolt" uttal) peppar lite coolish och ffoolish.. ;)

Härliga Jez som gjorde min logga.. <3

Bossen håller ställningarna med charm och helskön humor..

Givetvis äter alla presentatörer bara organiskt och ekologiskt.. ;)

Bussen till och från Domus atletica där vi höll till var hur kul som helst eftersom komikern och underhållaren Sjöberg initierade en helt grym sånglek som tillämpades friskt och hejvilt under helgen..

På kvällen var det dags för en snabb fördrink I hotellbaren innan vi bussades vidare till Restaurang Olivia. Här jobbar Dorre och Robert lite med kontraster i ansiktsuttryck.. ;)

Glassigt värre på Olivia där det skålades och skrålades högt även om de flesta bara hade typ cola i glasen vid vårt bord. :)

En helt uuuunderbar klass som jag fick lyxen att vara med på även på detta Blast var ChairTease med världens roligaste Marvin! :) (Tyvärr råkade tummen-mitt-i-handen-Åsa filma den uppoch ner.. Ni kan iallafall avnjuta bla både helfräscha Monika Björn och suuuperkoreografen Tony Stone bland crowden! :))

En annan riktigt poppis klass var Zumba med Steve..

Med även celebert besök av några av Sportlifes grymma svenska dansare! :)

Sist på söndagen var självaste herr Andersson som körde skiten ur ett grymt gäng fighters i studio 3..

Och till SLUT - efter femtioelva surfoton på norsken - lyckades han till slut klämma ur sig ett leende. (Men då tittade tydligen Gargamel fram istället..?!)

På hemvägen var jag bara tvungen att ta en bild på Matthew och hans lilla "handväska" - en liten nätt 12kgs kettlebell att släpa Oslo runt..

Nu underhåller helt fantastiskt roliga Johanna Andersson heeeela kupén med yogasånger. Jag ä l s k a r den kvinnan.

Och i detta foto är hon helt sjukt lik Brittany Murphy, tycker jag!

Så när tåget äntligen var hemma och jag kom innanför dörren så fick jag serverat ett smakprov av vad som serverats här hemma i helgen - hembakta semlor! :) Mmm.. Min kille är the B E S T!

Och förutom min amatördokumentation så var min grymma roomiefotograf Anette även hon flitig med kameran under flera klasser på eventet och nedan följer ett litet smakprov till er..

Och på lördagen för min del var det Powerstrip istället för Booty Walk och det såg ut ungefär såhär.. :)

Joina next time kanske? Och vill du bli instruktör själv så kikar du in här!

Kramar /Å

PS. För den filmochdansglade kan jag tipsa om att Vladis filmer nu ligger uppe på youtube - användare 'bogodist'! Grymt proffsiga!