Sh'Bam - en helg av kärlek!

Oj! Vad jag är fylld av energi och glädje tuffandes fram på X2000 efter att ha hållit Nordens första Sh'Bam utbildning tillsammans med en av de absolut skönaste människor jag känner, Fredrik Sjöberg. :)

(Bild lånad av Annica)

Jag måste nästan gå runt i magkorta tröjor konstant from nu med de schyssta rutorna jag bör fått efter helgens skrattfest! ;) Här vild action i en övning!



Men inte nog med det utan jag blev oxå bjuden på en middag av rang hos Fredrik och hans härliga kille Fredrik (Är det bara jag som tycker det är kul? Undrar vems efternamn de tar om de gifter sig? Ännu roligare! Hihi.).

Det var som en grönskande oas att kliva av ute i Mälarhöjden. Solen sken och man hörde fåglarnas kvitter högre än något annat ljud. Vad hände där? Var detta verkligen Stockholm?



Och gröna fingrar hade de båda två. En riktig villa villerkullaidyll med en mist sagt prunkande trädgård..






Med båtplats och brygga på krypavstånd..






Molly och jag hittade varann direkt.. <3 LOVE djur!



Inne var det stil OCH funktion så långt ögat nådde..






Med utsikt över vattnet i samma sekund man slår upp ögonen. Ah..



Och don't even get me started om badrummet! Åh. Vilket. Badrum. Som ingenting jag sett förut! Förutom på spa. Huuur kunde jag missa att fota det? Grr..

Och sen supergod grillmiddag på bryggan i solnedgången. Life IS good.





Tusen tack underbara FredrikX2! <3

 Dan efter blev det sen direkt på't med mer Sh'Bam-övning såklart..



Mer coaching..



Och mera Sh'Bam-galenskap! Om du vill prova Sh'Bam så finns det på SATS from 29 augusti och from 2012 på flera olika gym runtom i Norden! Sh'Bam är enkelt, svettigt och framför allt galet KUL! Passar kvinnor som män - unga som gamla! Du måste testa. :)


Tusen tack av hela mitt hjärta för att ni alla så generöst bjöd på er själva er energi och förgyllde min helg! Kärlek!

Nu snart äntligen hemma hos mina killar. Myyyys!

Kram /Å