Day 5!

Frukost med Jericho i vanlig ordning: yoghurt, müsli, tre ägg, rökt lax, vitaminer, omega-3, mandlar, grönt te och vatten i mass!


Idag är det en lugnare dag med reptid fram till tre och jag tänkte smyga in på en BODYJAMklass på lunchen och i eftermiddag är det sen dags för teamteach- och skuggklasser pump, core och flow. Hej hopp! Gäller att äta och sova vill jag lova.. :)

Här är teamet med folk från USA, Nya Zeeland, Singapore och såklart Sverige!


Ha nu en underbar midsommar (eller blir det imorgon för er?)! Inte utan att man längtar hem en dag som midsommar.. Speciellt till Ebbzon och HunkHenke. <3

Kramar /Å